Im Zeitalter des twitterns, whatsappens und simsens hat man ja kaum noch Zeit zum Kochen, auch die Zeiten gemeinsamer Mahlzeiten fallen bedauerlicherweise immer kürzer aus. Und da auch kaum noch einer Zeit oder Bock hat,… weiter:
Ein Suppenrezept, dass Deine Gäste schwer beindruckt: Rote-Bete-Macchiato. So gehts:120 g Rote Bete, 50 g Kartoffeln, 20 g Lauch in 5 g Olivenöl anschwitzen, mit 400 ml Gemüsebrühe auffüllen und bei mittlerer Hitze weich kochen. Im Mixer mit 1… weiter:
Der selbstgemachte Pommes frites Fett-weg-Trick: Kein Öl, kein gar nichts: So wirds gemacht: Die Kartoffelstifte in steif geschlagenem Eiweiß wenden, bevor man sie auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech in den Backofen schiebt. Knusprig backen… weiter:
Spinat ist für alle, die abnehmen wollen, super geignet. Er sättigt gut und hat so gut wie keine Kalorien. Dafür steckt er voller Vitamine und Mineralien, Vitamin A, B1, B2 und C, außerdem Kalium, Kalzium,… weiter:
Schnell und einfach zuzubereiten, die Zutaten hast du im Hause. Zutaten: 4 Tassen Liebe 2 Tassen Loyalität 3 Tassen Nachsicht 1 Tasse Freundschaft 5 Löffel Hoffnung 2 Löffel Zärtlichkeit 4 Liter Vertrauen 100 Liter Lachen… weiter:
Kalorien, Kalorien, Kalorien, alles scheint sich nur um Kalorien zu drehen. Nur wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbrennt, sei es durch körperliche Sportlichkeit, durch den ganz normalen bewegungsintensiven Alltag, oder auch… weiter:
Pommes mit Mayo, der Klassiker der Imbiss-Freunde. Ab und zu muss das einfach sein. Anschließend sollten aber die Kalorienzähler unter uns nicht unter Gewissensbissen zusammenbrechen. Das kann zu Frust führen und die nächste Kalorienbombe muss… weiter:
Schmusies, sprich neudeutsch Smoothies, bevölkern zur Zeit die Supermarktregale allerorts und locken mit schickem Design die Käufer an. Satt und sämig sollen sie einem das Gefühl geben, pure Gesundheit zu genießen. Die tägliche Portion gesundes… weiter:
