Besser essen - schlauer abnehmen | Think Positive

Tofu auf den Grill: Seehr lecker!

Die Grillsaison ist in vollem Gange, es qualmt und duftet aus allen Gärten, Parks und Hinterhöfen. Das Grillen ist ja auch was feines, macht Spaß und ist gesellig (Bierchen inklusive). Apropos Geselligkeit: Grillen ist nicht… weiter:

Psycho

Kleine Tomatenkern-Keks-Meditation

Einfach mal die Bremse ziehen, wenn der klare Gedanke nicht mehr zu fassen ist: Zwei Mini-Meditationen, um mal schnell runterzukommen: 1. Eine Tomate essen und jeden Kern einzeln zerbeissen, oder 2. Von einem Butterkeks rundherum… weiter:

Buchtipps, Essen und Trinken, Tipps

Sehr kleine Kürbis-Kunde

September, Oktober – die Kürbiszeit hat uns wieder. Früher eher ein „arme-Leute-Essen“ auf dem Lande, hat der Kürbis längst den Einzug nicht nur in die gehobene Küche gefunden, sondern gehört auch zur Standard-Rezeptur abwechslungsreicher Ernährung.… weiter:

Buchtipps, Trends

Die Schoko-Diät – was ist dran?

Schokoladendiät?? Schokolade, Genussmittelnummer eins, hat nicht unbedingt den Ruf, Grundlage einer Diät zu sein. Aber wer möchte schon gern auf Schokolade verzichten? Schokoladen-Diät, das klingt revolutionär und alle Schokosüchtigen heben ihre Köpfe. Ruth Moschner hat… weiter:

Buchtipps, Essen und Trinken, Tipps

So einfach bleibst Du schlank:

Ein paar manchmal (nicht) leicht zu beherzigende Tipps: Beim Einkauf einfach alle Dickmacher links liegen lassen. Achte auf auf die Zutaten auf den Verpackungen, in Fertiggerichten stecken viele Fette und Kohlenhydrate. Vorsicht bei Lightprodukten, sie… weiter:

Buchtipps, Essen und Trinken, Psycho