Think Positive – Abnehmen ganz leicht – Besser essen – schlauer abnehmen. Tipps, Infos, Stories, Rezepte und … alles wird gut!

Erschöpft? Diese Brühe lässt Dich auferstehen!

Der Winter steckt uns noch in den Knochen und der Frühling scheint noch keine Lust zu haben, uns mit neuer Energie zu beglücken. Bevor Du jetzt jetzt in den Sessel sinkst und auf was auch… weiter:

Psycho

Einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr: Ich mache Diät!

Dabei ist das mit den Vorsätzen so eine Sache. Oft gefasst in Silvesterlaune oder in Zusammenhang mit ausgiebigen Weihnachtsgenüssen, hat der gute Vorsatz meistens eine geringe Überlebenschance. Die Mexikaner sagen: „Der gute Vorsatz ist ein… weiter:

Buchtipps, Psycho

Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden

Man spricht ja immer gerne von den gemütlichen und freundlichen Dicken. Warum eigentlich? Dieser Frage geht die US Forscherin Karin E. König nach. Sie behauptet, dass gerade die liebsten Frauen am meisten Gewichtsprobleme haben. Es… weiter:

Buchtipps, Tipps

Warum bleiben Japanerinnen so schlank?

Nirgendwoanders sind die Frauen so schlank wie in Japan. Nur 3 Prozent sind stark übergewichtig. Wie machen das die Japanerinnen? In erster Linie mit einer traditionellen, aber besonderen Ernährung. Frische Zutaten, wenig Fleisch, kleine Portionen… weiter:

Buchtipps

Big Brother-Kevin hat bereits verloren…

…und zwar in 9 Wochen 25 kg. Das klingt nach einer effektiven Methode. Sonja Bakker ist schuld daran, denn nach ihrer Methode hat er sein Gewicht in den Griff bekommen. Wer ist nun Sonja Bakker?… weiter:

Süße "Sünden"

Mandeln machen schlank

Mandeln machen schlank?? Momentan liest man in der aktuellen Presse häufig diese Überschrift, eine Überschrift, maßlos übertrieben mit dem einzigen Zweck, „bitte bitte lies mich doch“. Klar liest man dann die dazugehörigen Artikel in der… weiter:

Süße "Sünden"

Apple Crisp aus dem Slow Cooker: Rezept für euch Süßmäuler

Liebe Leser, hier möchte ich ein Rezept vorstellen, dass mit dem Schongarer oder Slow Cooker erstellt werden kann. Der Schongarer ist also nicht nur dazu da, deftige Eintöpfe oder leckere Kohlrouladen auf den Tisch zu… weiter:

Süße "Sünden"

Karamell Trifle, ein Dessert mit Suchtfaktor

Weihnachtsspeck ade? Nein, es ist der 6. Januar und ich habe Geburtstag. Da sind Kalorien ausnahmsweise wieder willkommen. Die Dinkelbratlinge müssen warten. Da ich alles Karamellige liebe, möchte ich ein Rezept vorstellen, dass mich schon… weiter: