Besser essen – schlauer abnehmen – Tipps, Infos, Stories, Rezepte und … alles wird gut!

Die beste Medizin gegen Mundtrockenheit!

So einfach wird man unangenehme Mundtrockenheit los: Einfach das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen! Und das geht am besten mit leckeren Desserts. Süsse Nachspeisen könnten die Krönung einer guten Mahlzeit sein, wäre da nicht die… weiter:

Tipps

Norddeutsche Apfeltage

Äpfel sind das beliebteste Obst der Deutschen – immerhin werden pro Jahr und Haushalt im Durchschnitt etwa 22 kg verzehrt. Grund genug ein Apfelfest zu veranstalten: Das Apfelfest Eine große Apfelausstellung, Angebote an Äpfeln und… weiter:

Essen und Trinken, Tipps

Täglich einen Apfel? Totlangweilig!

Äpfel: das ist das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun können. Äpfel, knackig erfrischend lecker, kalorienarm und mit wertvollen Inhaltsstoffen randvoll gefüllt. An apple a day, keeps the … Wir alle kennen… weiter:

Tipps, Trends

Bikini? ah .. Toll

Der Bikini, ein Kleidungsstück, oder besser 2 Kleidungsstücke, ist am 5. Juli 1946 im Pariser Bad Molitor der Öffentlichkeit vorgestellt worden, kreiert von Louis Réard, einem, man wundere sich, Maschinenbauingenieur. Dieses Kleidungsstück, damals präsentiert von… weiter:

Buchtipps, Psycho

Ist eine gesunde Lebensweise gesund?

Schon der antike griechische Philosoph Platon hat gesagt „Die größte Behinderung des Lebens liegt darin, ständig auf die Gesundheit zu achten“. Auch der französische Schriftsteller Francois Rochefoucault hat mal geschrieben „Eine allzu gesunde Lebensweise ist… weiter:

Buchtipps, Essen und Trinken, Psycho

Lecker abnehmen mit deinen Lieblingsspeisen

Wenn du abnehmen möchtest, dann kaufe dir deine Lieblingsspeisen für zu Hause. Und keine Angst vor dem großen Fressrausch. Im Gegenteil: Wenn du immer essen darfst, was du möchtest, verschwindet auch die Angst vor dem… weiter:

Gastartikel

Stevia macht das Abnehmen leichter

Bereits seit vielen Jahrhunderten wird die Stevia Pflanze wegen ihrer außerordentlichen Süßkraft als Zuckerersatz verwendet. Aus diesem Grund ist die Pflanze vielen Menschen eher unter dem Namen „Süßkraut“ geläufig. Aufgrund der vielen positiven Eigenschaften der… weiter:

Psycho

Abnehmen durch NLP

Schon Charles Darwin sagte in seinem Buch „Der Ausdruck der Gemütsbewegungen bei dem Menschen und den Thieren“, dass wir unsere Gefühle durch Gesten verändern können. Aktuell ausgedrückt spricht man von NLP oder Neurolinguistisches Programmieren. Es… weiter:

Essen und Trinken, Tipps

Spinat – mal näher beleuchtet

Eine interessante Untersuchung: Forscher vom „Kita de la Garza“- Forschungszentrum in Weslaco (Texas) lagerten Spinat bei vier Grad Celsius entweder in absoluter Finsternis oder unter Dauerlicht. Und kaum zu glauben: Schon nach drei Tagen enthielt… weiter:

Tipps

Braunes Fett verbrennt überschüssige Kalorien

Braunes Fett? Wissenschaftler entdecken: Nicht nur Neugeborene, sondern auch Erwachsene haben „braunes Fett“. Braunes Fett speichert überschüssige Kalorien nicht, es verbrennt sie. Die Experten haben jetzt herausgefunden, wie überschüssige Kalorien in das braune Fettgewebe gelangt… weiter:

Psycho, Süße "Sünden"

Auf Diät? Schokolade wirkt Wunder!

Liebe Leser/innen, mit Gedanken kann man ja schon Berge versetzen. Stelle Dir etwas nur lange genug vor, oder besser, konzentriere Dich auf einen Punkt, den Du erreichen willst, und Du wirst erfolgreich sein und Dein… weiter:

Süße "Sünden"

Apple Crisp aus dem Slow Cooker: Rezept für euch Süßmäuler

Liebe Leser, hier möchte ich ein Rezept vorstellen, dass mit dem Schongarer oder Slow Cooker erstellt werden kann. Der Schongarer ist also nicht nur dazu da, deftige Eintöpfe oder leckere Kohlrouladen auf den Tisch zu… weiter:

Süße "Sünden"

Leckerer Tassenkuchen für zwischendurch :-)

Kleine Küchlein kommen immer gut an. Dieser kleine Tassenkuchen ist schnell gebastelt. Ein paar Zutaten, vier schlichte Tasten (können natürlich auch hübsche sein) und eine anständige Mikrowelle. Damit gelingt es immer. Ein schnelles Muffin-Rezept für… weiter:

Süße "Sünden"

Karamell Trifle, ein Dessert mit Suchtfaktor

Weihnachtsspeck ade? Nein, es ist der 6. Januar und ich habe Geburtstag. Da sind Kalorien ausnahmsweise wieder willkommen. Die Dinkelbratlinge müssen warten. Da ich alles Karamellige liebe, möchte ich ein Rezept vorstellen, dass mich schon… weiter: