Besser essen – schlauer abnehmen – Tipps, Infos, Stories, Rezepte und … alles wird gut!

Zack, die Bohne

Fans der Germanys Topmodelshow werden diesen Spruch kennen, die Kandidatin Gina Lisa hat ihn geprägt. Damit hat sie nicht ganz unrecht, denn die Bohne hat es in sich, mehr noch die Dicke Bohne. Die Sau-… weiter:

Gastartikel

Eiweißbrot zum Abnehmen

Eiweißbrot erfreut sich gegenwärtig großer Beliebtheit beim Abnehmen. In diesem Artikel möchte ich Dir kurz erklären, warum das so ist und wie Du selbst Eiweißbrot backst. Normale Brotsorten werden aus Mehl gebacken. Mehl wiederum enthält… weiter:

Gastartikel

Kann man mit Hilfe von Piercings abnehmen?

Wissenschaft bedeutet die Entwicklung einer Theorie und die daran anschließende Erbringung eines empirischen, also jederzeit nachvollziehbaren Beweises dieser Theorie. Warum steht dieser Satz am Anfang dieses Artikels? Um damit die Frage in der Überschrift zu… weiter:

Essen und Trinken

7. März: Tag der Gesunden Ernährung

Was nicht heißen soll, dass man sich am 7. März gesund ernähren sollte. Umgekehrt ist eindeutig besser: 364 Tage bewußt essen, den Rest des Jahres könnte man Fastfooden. Nein, Scherz beiseite, dieser „Gedenktag“ ist einfach… weiter:

Trends

Sind Diäten Beziehungskiller?

Diätgetriebene können die Beziehung vermiesen. Das meinen nach einer Umfrage von Friendscout24 94 Prozent aller Befragten. Bei 31 Prozent hat es bereits kräftig geknallt und nur 6 Prozent meinen, dass es ihnen völlig egal ist,… weiter:

Essen und Trinken, Psycho

Schmeckt nicht? Her damit!

Es ist schon merkwürdig, ein weitaus größerer Prozentsatz der Menschen nehmen Speisen zu sich die sie eigentlich gar nicht mögen. Eine Heidelberger Studie ergab, dass 38 % der Esser selbstgewählte Speisen sogar ablehnten. Und 73 %… weiter:

Essen und Trinken, Süße "Sünden"

So machst du aus Schokolade ein luftiges Dessert

Und zwar ein Schokoladen-Soufflé So, schon mal zur Abschreckung: Wer ein Soufflé richtig zubereiten kann, der beherrscht die große Kunst des Kochens. Denn das Soufflé ist traditioneller Bestandteil der „Grand Cuisine“. Das sagen Profis, die… weiter:

Tipps

Wieviel Übergewicht ist gesundheitlich bedenklich?

Immer mehr Menschen haben Übergewicht und für viele ist es auch „nur“ ein ästhetisches Problem. Da reicht vielleicht ein Blick in den Spiegel, um zu der Feststellung zu kommen: Weg damit! Ärzte, Ernährungsberater und Wissenschafler… weiter:

Essen und Trinken, Trends

Currywurst muss nicht gleich Currywurst sein …

… sondern kann auch besser schmecken. Die schlichte Currywurst, jahrzehnte war sie in aller Munde, aber ist ihre Zeit jetzt vorbei? Man hat sie ja auch schon ins Museum geschickt, untrügliches Zeichen, dass der Imbissliebhaber… weiter:

Essen und Trinken

Moringa – was ist denn das?

Ihr Lieben, ich muss zugeben, dass die Moringa-Pflanze mir bisher nicht so geläufig war. In meiner Küche hat Moringa-Öl oder -Pulver bisher keinen Einzug gehalten. Da hab ich was verpasst, denn nun weiß ich mehr:… weiter:

Süße "Sünden"

Leckerer Tassenkuchen für zwischendurch :-)

Kleine Küchlein kommen immer gut an. Dieser kleine Tassenkuchen ist schnell gebastelt. Ein paar Zutaten, vier schlichte Tasten (können natürlich auch hübsche sein) und eine anständige Mikrowelle. Damit gelingt es immer. Ein schnelles Muffin-Rezept für… weiter:

Süße "Sünden"