Länger anhaltende Verstopfung (kein Thema, über das sich ausgelassen ausgelassen wird) ist nicht nur eine Folge mangelnder Bewegung oder unpassender Ernährung, sondern auch und vor allem ein Stresssignal. Stress verlangsamt den Stoffwechsel und damit die… weiter:
Der Forscherdrang der Japaner ist ungebrochen: Ausgerechnet im Land mit den wenigsten Übergewichtigen haben Forscher eine Brille entwickelt, die Speisen größer erscheinen lassen. Damit soll der Appetit gesenkt werden, da sich rein theoretisch das Sättigungsgefühl… weiter:
Dass Männer und Frauen unterschiedliche Essgewohnheiten haben, ist ja hinlänglich bekannt. Aber dass Männer mehr essen, wenn sie gut drauf sind, und Frauen mehr essen, wenn sie traurig sind, hat jetzt eine Studie der Cornell… weiter:
Wenn du abnehmen möchtest, dann kaufe dir deine Lieblingsspeisen für zu Hause. Und keine Angst vor dem großen Fressrausch. Im Gegenteil: Wenn du immer essen darfst, was du möchtest, verschwindet auch die Angst vor dem… weiter:
Genervt? Gestresst? Geärgert? Gefrustet? 10 Minuten reichen schon, um optimal entspannt zu sein. 7 einfache Methoden, die wirklich wirken: Zum Beispiel:
Gerade letzte Woche war in einem großen Nachrichtenmagazin ein langer und eindringlicher Artikel über die verheerenden Folgen unseres ausufernden Zuckerkonsums zu lesen. Massenhaft Zucker steckt mehr oder weniger in mittlerweile allen Produkten. Auch in Lebensmitteln,… weiter:
Liebe Leser/innen, mit Gedanken kann man ja schon Berge versetzen. Stelle Dir etwas nur lange genug vor, oder besser, konzentriere Dich auf einen Punkt, den Du erreichen willst, und Du wirst erfolgreich sein und Dein… weiter:
Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz verbietet Benachteiligungen bezüglich Rasse!! und ethnische Herkunft!!, Geschlecht, Religion und Weltanschauung, Behinderung, Alter (jedes Lebensalter), sexuelle Identität. Von Übergewichtigen ist da keine Rede, also macht Euch mal darüber lustig. Das geht mit… weiter:
