Du trinkst auch welchen Gründen auch immer Diät-Getränke? Ich nehme an, weil Du mit deiner Figur unzufrieden bist? Lass es einfach, wenn Du mit deinen Bemühungen Erfolg haben willst. Der Süßstoff-Geschmack veranlasst den Körper dazu, die Umwandlung der körpereigenen Protein- und Stärkereserven zu reduzieren, weil er denkt, er bekommt Energien zugeführt. Da der Körper aber ja nun keinen Zucker sprich Energie bekommt, worauf er sich nun eingestellt hat, meldet er Hungergefühle. Die entstehen so auch, wenn man gut gegessen hat.
Patienten, die ausschließlich Diätgetränke bevorzugten, nahmen enorm an Gewicht zu
Die Folge: man ist frustriert, weil man schon wieder Hunger hat, isst schon wieder, um den Frust zu befriedigen und der fatale Kreislauf nimmt seinen Lauf. Zuckerhaltige Getränke befriedigen wenigstens ansatzweise den Energiebedarf und füllt einen Teil der beanspruchten Reserven wieder auf. Künstlich gesüßte Getränke tun das nicht. Ein Arzt in den USA beobachtete in seiner Praxis, dass gerade die Patienten enorm an Gewicht zunahmen, die ausschließlich Diätgetränke bevorzugten. Also jetzt ‘ne leckere echte Cola ohne schlechtes Gewissen. (Aber nur, wenn es unbedingt sein muss).
L: 211
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