… komischerweise gucken sie aber immer woanders hin. Diesen stimmigen Spruch hat Marlene Dietrich mal geäußert. Wie sehr sie recht hat. Aber über Äußerlichkeiten und innere Werte lässt sich gut streiten. Die Basis-Demokraten sagen, jeder Mensch ist schön so wie er ist und empfehlen nichts weiter, die Ernährungsexperten sagen, wahre Schönheit kommt von innen und [...]
… weiterlesen →
Liebe Leser/innen, Topinambur ist nicht nur kalorienarm, es sättigt auch lange. Gerade, wer abnehmen möchte, sollte sich öfter mal dieses Gemüse zubereiten. Wenn man zum Beispiel als Vorspeise einen Topinambur-Salat isst, kann man auf die Hauptspeise so gut wie verzichten. Topinambur enthält viel Inulin, ein unverdauliches Kohlehydrat. Es quillt im Magen auf und sorgt für [...]
… weiterlesen →