pizza sattDeine Lieblingspizza für nur 25 Cent!

Alle Pizza-Freaks aufgepasst:
Wenn Euch der ganze Abnehmwahn nervt und Euch sagt “Von meiner Pizza kann und will ich aber nicht lassen” dann könnte dies interessant sein:

Hier behauptet jemand, dass er das große Geheimnis rund um die Pizza kennt und weiß, wie Du im Handumdrehen Deine eigene Pizza so herstellen kannst, dass sie genauso - oder besser - schmeckt wie in Deiner Stammpizzeria!

Nix besonderes?

Aber: Wie Du ab sofort für Deine Lieblingspizza nur noch 25 Cent bezahlen brauchst! Ein Geheimnis, welches sich bisher immer nur die Pizzerien bedienen.

Glaubst Du nicht? Dieses E-Book rückt mit dem Geheimnis raus.
(Solltet Ihr Euch das E-Book bestellen (9,95) und testen, dann bitte ich um Euren Kommentar, ob es genial oder Blödsinn ist…)
Das Pizza-Geheimnis

Teste Dein Wissen. Ein kleiner aber erhellender Quiz:

hunger-und-lustAnlässlich des zweihundertvierundundsiebzigsten Artikels in diesem Blog möchte ich “das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz - Hunger und Lust” verlosen. Ein nagelneues Exemplar, auch als Geschenk geeignet.

Die Botschaft in Uwe Knops neuem Buch lautet: Iss nur dann, wenn Du Hunger hast, und nur das, worauf Du echte Lust verspürst und was Dir schmeckt. Ganz einfach: Nicht was Du isst, sondern dass Du dich dabei gut fühlst. Klingt gut? Das Buch hilft Dir dabei. Infos zu diesem Buch: Klick hier!

Über Eure rege Teilname würde ich mich freuen.
Das Gewinnspiel läuft ab heute bis einschließlich dem 
15. Februar 2010. 24.00 Uhr
.
Dann wird das Buch unter allen Kommentatoren per Zufall verlost.
Viel Glück

Keine Lust, einen kleinen Kommentar zu schreiben? Du kannst das Buch auch hier kaufen (13,80 Euro):
Hunger & Lust: Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz


5 Gründe um abzunehmen…

5 Feb 2010 In: Anzeigen, Tipps und Tricks

faulDie Forschungsgruppe Dr. Feil ruft zur Blogparade auf. Thema: Nenne 5 Gründe, warum Du abnehmen und überflüssige Pfunde loswerden willst.
Die vielfältigen Argumente sollen die Grundlage für ein E-Book sein. Ein Motivations-E-Book für alle Abnehmwilligen, in dem die von Dr. Wolfgang Feil entwickelte Lauf-Diät (Die Lauf-Diät: richtig essen - richtig laufen - richtig schlank) erklärt wird.
Das E-Book wird am 16. Februar veröffentlicht, deshalb bis zum 12. Februar Deine  Gründe nennen, die Dir wichtig sind.
Weitere Infos hier.

Meine 5 Gründe kannst Du hier im Kommentarteil lesen (wenn es jemanden interessiert) ;-)

Banane gezeigt - Tüte gewonnen!

3 Feb 2010 In: Gewinnspiele

tute-eigenbauSuper Gewinn!

Auf Fressnet ist eine (jugendfreie) “Bananenparade” veranstaltet worden - und ich habe einen Preis gewonnen!
Einen von Klaus-Peter von Fressnet designter Stoffbeutel. Damit kann man den Bananenbedarf (Bananen sind gesund!) einer ganzen Woche, nein eines ganzen Monats, an der Supermarktkasse vorbeimogeln.

Aber ich muss sagen, er ist zum Einkaufen viel zu schade. Ich habe unten den Beutelboden abgeschnitten und festgestellt, dass ich doch einige Pfunde loswerden muss, um selbst hineinzupassen. Ausserdem: Meine Wenigkeit ist nicht so als (Mager)Model geeignet, da muss passend gutaussehende  Prominenz her!
Gefunden: Angelina Jolie! Sie war einverstanden und: Passt perfekt.
Auf jeden Fall bedanke ich mich für das sinnfreie Spielchen und das sinnvolle Präsent bei Klaus-Peter von Fressnet.de! (und bei Angelina)

Übrigens: Mein Beitrag zur Bananenparade: ein-hoch-auf-die-banane

Lass Dich verführen - denn auf das “Darunter” kommt es an!

  • Beim Einkauf einfach alle Dickmacher links liegen lassen.
  • Achte auf die Zutaten auf den Verpackungen.
    In Fertiggerichten stecken viele Fette und Kohlenhydrate.
  • Vorsicht bei Lightprodukten, sie sind nicht immer wirklich leichter als die normalen Varianten.
  • Schluss mit der Vorratshaltung.
    Was Du nicht zuhause hast, kannst Du auch nicht essen.
  • Viel Salat, Obst und Gemüse kaufen.
    Davon kannst Du auch zwischendurch immer wieder naschen.
  • Versuche, die zahlreichen Verlockungen des Alltags nicht wahrzunehmen.
    Übe den Tunnelblick.
  • Immer einen Salat oder eine Suppe als Vorspeise wählen um den Magen zu füllen.
  • Frag im Restaurant nach den Beilagen und tausche Schwergewichte gegen schlanke Alternativen aus.
  • immer das Leckerste  zuerst essen, um deine Gelüste zu stillen.
  • immer Wasser bestellen, es ist der Schlankmacher Nummer 1.
  • Baue Deine Muskeln auf, das steigert den Umsatz.
  • Verbrenne möglichst viel Energie beim Ausdauersport.

Und jetzt die Hauptsache:
Entwickele Spaß am eigenen Körper. Freu dich auf ein schlankes Leben, bewege dich!

einfachste-diaet-der-weltUnd wie machst du das?

Das Buch “Die einfachste Diät der Welt” hilft Dir dabei.

Der Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat es für diejeniegen geschrieben, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen.

Ein alltagstaugliches Konzept ohne wissenschaftliche Theorien: Die Welt besteht für ihn aus roten, dickmachenden Faktoren, die ein Plus auf der Waage erzielen und aus grünen, schlankmachenden Faktoren, die ein Minus auf der Waage bewirken.

Die einfachste Diät der Welt” gibt Dir den Schlüssel an die Hand um nun schlank und glücklich in der grünen Minus-Welt zu leben und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen.

“Die einfachste Diät der Welt” kannst Du hier angucken und bestellen:
Die einfachste Diät der Welt: Das Plus-Minus-Prinzip

Online-Umfrage

nuss-nugat-cremeEine Umfrage der CMA (2008) hat ergeben, dass sich über 26% der Befragten Butter unter die Nuss-Nougat-Creme schmieren!
Scheibe Brot, dick Butter und noch Nutella…mannohmann.
Und 40% warten nicht, bis die Butter streichfähig ist, sondern belegt das Brot scheibenweise - und darauf noch Nutella.

33% der Befragten ist es wurscht. Sie mögen es mit oder ohne Butter.
Zur Beruhigung: Über 40% schmieren sich keine Butter unter die Nuss-Nougat-Creme.
Es soll ja auch Menschen geben, die gar keine Nuss-Nougat-Creme mögen…

Wie mögt Ihr es denn? Mit oder ohne Butter? Oder doch lieber Marmelade aufs Brot?

nutella (eingetragenes Warenzeichen) ist ein süßer Brotaufstrich des italienischen Herstellers Ferrero, der in Konsistenz und Geschmack an Nougat erinnert. Er besteht aus Zucker, Pflanzenöl, gerösteten Haselnüssen, Kakao, Milchpulver, Sojalecithin und Vanillin.

Sponsoren

Etwas über

Das Allerletzte aus der Blogrolle:

Was bedeuten die grünen Links?

Diese Links werden durch Contaxe bereitgestellt. Das System blendet Werbung ein, die (nicht immer) in Bezug zum Text steht. Wenn Dich diese Werbebotschaft nicht interessiert, einfach die ...weiterlesen

Kleiner Zitatenschatz:

Hier bestellen:

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Deine Meinung...

interessiert:
Welche Methode zum Abnehmen bevorzugst Du?
Weniger essen
Ernährungsumstellung
Mehr Sport und Bewegung
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Sinnvoller Lesestoff:

Dein Körper weiß, welche Nährstoffe ihm fehlen und verlangt nach dem, was er gerade braucht. Man sollte also das essen, was einem schmeckt und worauf man gerade Lust hat.

Wie falsches Essen dick macht und worauf man achten sollte, um abzunehmen, kannst du in diesen Buch erfahren:

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Aktuelle Workshops:

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Tipp:

Was du mit deiner täglichen Ernährung zum Klimaschutz beitragen kannst? Zum Beispiel einen CO2 Teller-Vertrag abschließen! Weiteres hier: Zum genugda CO2-Teller-Vertrag

Keinen Bock mehr ...

... auf Stress-Diäten? Hier kannst Du selbst aktiv werden: "Jetzt-ess-ich!" Ein Tummelplatz für lebenshungrige und neugierige Menschen mit nahezu unbegrenzten Möglichkeiten mitzumischen, sich auszuprobieren, sich mit anderen weiterzuentwickeln!

Tipp:

Über 300 Rezepte auf CD:

Fragen über Fragen...

... zum Thema "Abnehmen":

Diese und viele weitere Fragen kannst Du hier beantworten. Einfach auf die Frage klicken.

: gutefrage.net - Die Ratgeber-Community

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