Wasser

Spiegelei fettfrei braten

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Liebe Spiegeleier-Fans, die auf ihr Eilein zum Frühstück nicht verzichten wollt, obwohl das Fett in der Pfanne dem Gewissen zusetzt: Sie können das geliebte Spiegelei auch in Wasser braten. Einfach statt Butter oder Öl zwei Esslöffel Mineralwasser in die Pfanne und abwarten, bis es kocht. Das Ei hineinschlagen und es wird darin genauso kross wie [...]

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Täglich 2 Liter trinken – muss das sein?

Es wird allgemein empfohlen, gerade wenn man auch abnehmen will, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. Man liest es in Tausenden von Blogs und anderen Interneteinträgen ohne Widerrede. Nun frag ich mich schon immer, wie man das schaffen soll, es muss einem doch zu den Ohren herauskommen. Ich habe es wieder und wieder versucht [...]

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Noch ‘n Trinktipp:

Wieviel sollte man eigentlich idealerweise trinken?. Der eine schwört auf 3 Liter am Tag, der andere trinkt bewusst wesentlich weniger, der dritte behauptet, niemals während der Mahlzeiten trinken zu dürfen. Oder was mache ich, wenn ich zwar viel trinke, aber ständig auf Toilette muss? .Der amerikanische Arzt Dr. Faridun Batmanghelidj stellt folgende Faustregel auf: Trinke [...]

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Viel trinken – und helfen!

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…Wasser gehört zu jeder Art der gesunden Ernährung und Abnehm-Programmen. Jetzt können Sie mit den 2-3 Litern, die man trinken sollte, nicht nur sich, sondern auch in Äthiopien Gutes tun. Machen Sie mit bei der Aktion “1 Liter trinken = 10 Liter spenden“. Mit jedem Liter Volvic Naturelle den Sie trinken, sorgt Volvic gemeinsam mit [...]

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Wer kein Wasser trinken will, nimmt auch nicht ab!

Wer kein Wasser trinken will, nimmt auch nicht ab und wer abnehmen will, sollte viel Wasser trinken, am besten ohne Kohlensäure. Empfehlenswert ist ein Trinktraining gegen die Vergesslichkeit: Jede Stunde ein Glas Wasser (Eieruhr oder sonstigen Piepser einstellen) und das täglich! Wenn Sie sich das Wassertrinken angewöhnen, werden Sie darauf nicht mehr verzichten wollen Wenn [...]

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