Alle Artikel mit dem Schlagwort: Fatburner

Weihnachtstee

Weihnachtstee – gut für die Figur

Ein selbstgezauberter Tee, weihnachtlich und (trotzdem) fettverbrennnend: Orangen-Zimt-Kadamom-Tee Du brauchst für 2 Tassen: die dünn abgeschnittene Schale einer viertel Bio-Orange 1 Stange Zimt grob zerstoßene Samen aus 3 Kardamom-Kapseln 1 TL. schwarzen Tee und natürlich Wasser (400ml) . Das Wasser mit der Orangenschale, dem Zimt und den Kardamomsamen aufkochen und 5 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Nun schwarzen Tee zugeben, den Topf vom Herd nehmen, noch 3 Minuten ziehen lassen und anschließend durch ein Sieb abgießen. … Hier gern weiterlesen…

Kürbiskuchen – erotisch sehr stimulierend

Interessante Untersuchungen habe ich kürzlich gefunden: Renommierte Forscher in den USA haben untersucht, ob und wie weit die erotisch anregende Wirkung mancher Nahrungsmittel schlicht und einfach auf ihren Geruch zurückzuführen sind. Anhand ihrer Tests stellte sich heraus, dass zum Beispiel eine Kombination von Donut- und Lakritzaroma die Durchblutung der erotischen Zonen des Mannes erheblich steigerte, bei den weiblichen Versuchspersonen war es eine Kombination von Lakritz- und Gurkenduft. In einer spektakulären Untersuchung haben Forscher am Forschungszentrum … Hier gern weiterlesen…

Marmeladenbrötchen: Ein guter Start in den Tag

Dass man morgens nicht ohne Frühstück aus dem Hause gehen sollte, hat sich ja doch rumgesprochen. (Frühstücksmuffel räumen ja nachts den Kühlschrank immer leer). Studien haben auch gezeigt, dass Frühstücker langfristig leichter ihr Wunschgewicht erreichen als Nicht-Frühstücker. Nun sind Sie ein Süßmäulchen und können von Ihrem Marmeladenbrötchen einfach nicht lassen? Dann machen Sie sich Ihre Marmelade selbst. Damit können Sie den Tag starten, ohne schlechtes „Oh-gott-marmelade-ist eigentlich-ja-viel-zu-süß Gefühl. Hier das Rezept einer Fatburner-Marmelade: (frische oder … Hier gern weiterlesen…

Schlanke Schlafmützen

Liebe Diätende, heute gut gschlafen? Auch sonst keinerlei Schlafdefizit? Dann brauchst Du nicht mehr weiterlesen. Allen anderen, die sich nachts im Bett umherwälzen, weil sie darüber grübeln, wieso gerade die hoffnungsvoll angefangene Diät nicht den gewünschten Erfolg bringt, sei gesagt: Licht aus, Augen zu! Nur so kann Deine welche auch immer Diät zum Erfolg führen. Kanadische Wissenschaftler haben aktuell durch mehrere Studien belegen können, dass guter Schlaf Grundvoraussetzung ist, abzunehmen. Wer gut und lange schläft, … Hier gern weiterlesen…

Was haben rote Paprika im Fitness-Studio zu suchen?

So gut wie nix. Aber: Mit dem Genuss roter Paprika holt man mehr Effektivität aus seinen sportlichen Studio-Aktivitäten, sprich: verbrennt man bis zu 20 Prozent mehr Kalorien. Das zumindest haben kanadische Ernährungs-Forscher entdeckt. Vorbei also mit welker Müdigkeit. Die Inhaltsstoffe bewirken einen gesteigerten Stoffwechselumsatz und helfen mehr als viele andere Gemüse beim abnehmen. PS.: rote Paprika sind nicht nur vor und nach dem Fitness sinnvoll, sondern schmecken auch noch …