Artikel mit dem Tag:

Fatburner

Entspannt mit Stresshormon Adrenalin

Buchempfehlungen
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Adrenalin? Wenn man das Wort nur hört, sträuben sich einem schon die Haare. Kein Wunder, Adrenalin ist auch ein Sresshormon. In brenzligen Situationen, Notfällen oder auch bei Hochleistungsanforderungen steigt in [...]

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Fitness-Pillen für den Fettabbau?

Tipps und Tricks
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Immer mehr Fitnesspillen werden bedenkenlos gekauft um nicht nur die Muskeln wachsen zu lassen, sondern auch, und vor allem, den Fettabbau zu beschleunigen.
Zum Beispiel der Wirkstoff Sibutramin: Dieser appetitzügelnde Wirkstoff [...]

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Richtig joggen – bis zu 120%* mehr Energieverbrauch

Tipps und Tricks

Tipp für alle, denen das Joggen eigentlich keinen Spaß macht, es aber dennoch tun, um Kalorien zu verbrennen:
Rückwärts laufen, oder neudeutsch Retro-Running.
Studien belegen, dass Rückwärtslaufen wesentlich mehr Kalorien verbraucht [...]

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Spinat – mal näher beleuchtet

Essen und Trinken
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Eine interessante Untersuchung: Forscher vom “Kita de la Garza”- Forschungszentrum in Weslaco (Texas) lagerten Spinat bei vier Grad Celsius entweder in absoluter Finsternis oder unter Dauerlicht.
Und kaum zu glauben: Schon [...]

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Body-Forming mit Hypoxi

Tipps und Tricks
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Du hast ein paar Pfunde zuviel drauf? Leidest auch noch unter Cellulite?
Du hast aber keine Lust auf Ernährungsumstellung und lästigen Sport?
Hypoxi ist angesagt, eine Art Vakuumtherapie. Die Durchblutung in den [...]

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Weihnachtstee – gut für die Figur

Essen und Trinken
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Ein selbstgezauberter Tee, weihnachtlich und (trotzdem) fettverbrennnend:
Orangen-Zimt-Kadamom-Tee
Du brauchst für 2 Tassen:
die dünn abgeschnittene Schale einer viertel Bio-Orange
1 Stange Zimt
grob zerstoßene Samen aus 3 Kardamom-Kapseln
1 TL. schwarzen Tee
und natürlich Wasser (400ml)
Das [...]

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Schlank im Schlaf für alle

Buchempfehlungen

“Schlank im Schlaf” oder “Schlank im Schlaf für Berufstätige”, sind schon seit langem Bestseller.
Geht denn das überhaupt, aufs Ohr legen und abnehmen? Ganz einfach erklärt:
Abnehmen mit HGH: Das Wachstumshormon HGH [...]

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Marmeladenbrötchen: Ein guter Start in den Tag?

Kalo-arme Rezepte
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Dass man morgens nicht ohne Frühstück aus dem Hause gehen sollte, hat sich ja doch rumgesprochen. (Frühstücksmuffel räumen ja nachts den Kühlschrank immer leer). Studien haben auch gezeigt, dass Frühstücker [...]

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Kürbiskuchen – erotisch sehr stimulierend

Buchempfehlungen
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Interessante Untersuchungen habe ich kürzlich gefunden:
Renommierte Forscher in den USA haben untersucht, ob und wie weit die erotisch anregende Wirkung mancher Nahrungsmittel schlicht und einfach auf ihren Geruch zurückzuführen sind.
Anhand [...]

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Rot pusht den Stoffwechsel!

Psycho

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Rot ist die Liebe, bei Rot dreht der Stierkampf-Stier durch…und so mancher Autofahrer auch. Nun muss man sich nicht unbedingt verlieben oder einem Stier begegnen, die Farbe Rot allein tut [...]

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Bitterstoffe sind ideale Schlankmacher

Tipps und Tricks
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Salat, Gemüse und Früchte schützen sich mit Bitterstoffen vor Fressfeinden (vor uns, hähä). Sobald wir diese Bitterstoffe zu uns nehmen, meldet sich unser Geschmackssinn für Bitteres und sagt uns: [...]

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