Artikel mit dem Tag:

Energie

Die Schlafmütze für alle Zwecke

21 Oktober 2009 Tipps und Tricks

Längst hat man festgestellt, dass ein kurzer täglicher Mittagsschlaf, oder Powernapping, Balsam für die Seele ist und gerade auch im Büro die tägliche Konzentration um bis zu 20% verbessert. In [...]

Obst fürs Büro

20 Oktober 2009 Tipps und Tricks

Wenn Du Dir dieses außergewöhnliche Gefährt mal aus der Nähe angucken möchtest, dann bleibt Dir nichts anderes übrig, als Deine gesunde Obstportion bei Biobob zu bestellen. Biobob beliefert Menschen bei [...]

Das Tagebuch – ein Kummerkiller?

23 September 2009 Buchempfehlungen

Wer mit seinem Gewicht kämpft und mit seinem Äußeren unzufrieden ist, der sollte seine Gedanken und Gefühle in ein Tagebuch schreiben. Auch sollte man seinen “Kampf” darin schriftlich festhalten. Wer [...]

Das Neueste aus der Diät-Gesund-Food-Schlank-Szene:

18 August 2009 Trends

Sommerzeit: Smoothiezeit. Darüber freut sich Das ist drin und nimmt alle mehr oder weniger schmeckende Smoothies auf die Geschmackspapillen (mit aufschlussreichen Beurteilungen).
Das Neueste aus der Lebensmittelbranche, dafür interessiert sich aktuell [...]

Halt die Schnauze…

10 Juli 2009 Essen und Trinken

…und lass mich in Ruhe! Kennst Du jemanden, der immer so drauf ist, der schon morgens schlecht gelaunt oder gar aggressiv ist? Oder bist Du es vielleicht sogar selbst?
Das muß [...]

Schnupper-Yoga für alle

28 Juni 2009 Buchempfehlungen

Berlin-Kladow findet jedes Jahr im Juli das ein Yogafestival statt. Das umfangreiche Programm reicht von der Präsentation und dem Praktizieren klassischer Yoga-Stile über zahlreiche Workshops bis hin zum persönlichen Kontakt [...]

Entspannt in 10 Minuten

21 Mai 2009 Wellness

Genervt? Gestresst? Geärgert? Gefrustet?
10 Minuten reichen schon, um optimal entspannt zu sein. 7 einfache Methoden, die wirklich wirken:
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Zum Beispiel:
15mal pro Minute atmen. Abwechselnd rechtes und linkes Nasenloch dabei zuhalten. [...]

Rot pusht den Stoffwechsel!

20 November 2008 Seele

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Rot ist die Liebe, bei Rot dreht der Stierkampf-Stier durch…und so mancher Autofahrer auch. Nun muss man sich nicht unbedingt verlieben oder einem Stier begegnen, die Farbe Rot allein tut [...]

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