Eine Erfindung aus England. 1992 hatten ein paar Ladies um Mary Evans Young die Nase voll und riefen den Anti-Diät-Tag aus, um auf die Diskriminierung von Dicken aufmerksam zu machen.
Er soll einfach wieder bewusst machen, dass Diäten nicht funktionieren, teuer, langweilig, unsexy sind und auf keinen Fall schöner machen, langfristig nicht schlank machen, Schuldgefühle verursachen und auch noch ungesund sind. Also von Diäten die Finger zu lassen. Seitdem wird der “International No Diet Day” jedes Jahr am 6. Mai begangen.
Der Anti-Diät-Tag wird weltweit für symbolische Aktionen genutzt. Frauen misten ihren Kleiderschrank aus und spenden zu enge Kleider an soziale Einrichtungen.
Sie trennen sich von Diätbüchern, die ihnen Versprechungen vormachen, die sich einfach nicht halten lassen. Sie feiern ihren Körper als ein Geschenk und versuchen sich von lebensfeindlichen Körpergefühlen zu trennen. Und sie treffen sich mit anderen dicken Menschen, um gegen den Schlankheitswahn zu protestieren.
.Ich finde das super! Was haltet Ihr vom Anti-Diät-Tag? Eure Meinung würde interessieren!
L: 18373
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Mal so nebenbei abnehmen,
das klingt so, als würde man das Thema Diät nicht ganz ernst nehmen. Gezielt abnehmen, das ist ja nun wirklich kein Kinderspiel, sondern sollte genauestens geplant werden. Schließlich müssen die Kalorien stimmen, wie viele und welche Fette darf ich, was darf ich überhaupt essen und wovon sollte ... hier gehts weiter
... und gutes Aussehen!
Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg!
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Ware Worte, aber trotzdem sollten manche Leute eine kleine Diät machen, alleine ihrer Gesundheit wegen.
Klar, aus medizinischen Gründen macht eine spezielle Diät Sinn, aber 90% aller Leute wollen einfach nur optisch den gängigen Modelidealen nacheifern und nehmen dafür alles mögliche in Kauf, geben auch dafür massenhaft Geld aus.
Kann ich auch einfach tags zuvor extra viel essen, so wie ich es heute getan hab? … sag ja, dann habe ich ein besseres Gewissen *lach*
Ich find das in Ordnung, das Bewußtsein sollte immer Normalität sein. Mit den Brachial-Diäten geht das Leiden doch erst los…
Alles Gute zum Anti-Diät-Tag allerseits
Man sollte auch nicht nur abnehmen wollen um kein schlechtes Gewissen zu bekommen. Wer einen “Anti-Diät-Tag” braucht will eigentlich nicht abnehmen. Sieht es nur als eine unangenehme Pflicht.
Man braucht eine andere Einstellung. Man muss es lieben dass man gesund isst und ist. Dann braucht man keinen “Anti-Diät-Tag”.
Einfacher gesagt als getan, aber ohne die richtige Motivation wird man keinen Erfolg haben.
Ich schließe mich Manfred an, einen “Anti-Diät-Tag” halte ich nicht für sinnvoll. Generell eine gesündere Lebensweise über das Jahr hinweg. Dann benötigt man im Normalfall kein Diät.
Stimmt, ein einziger Tag bringt in der Hinsicht nicht viel. Aber als Denkanstoß halte ich ihn für sehr wichtig. Zu schnell vergisst man sein “Wohlfühl”-Gewicht und will sich wieder an klapperdürren Stars orientieren. Ich finde die Idee toll – besonders das mit dem Kleiderschrank ausmisten! Da mach ich mich gleich mal ran!
@KaroLinchen: Ja, der Tag soll ein Denkanstoß sein, nicht etwa nur ein Tag, an dem geschlemmt werden darf. Der Tag der Gesunden Ernährung ist ja auch nicht nur ein Tag, an dem sich gesund ernährt werden soll. Solche “Erinnerungs”tage” sind wichtig, den das Thema “Diäten” mit den unübersichtlich vielen sinnvollen und mehr noch sinnlosen Tipps lässt einen ja die Übersicht verlieren und so manchen panisch werden.
Diäten, Diätprodukte, gesundheitsschädigende “Wunderpillen”, ständige Zurückhaltung beim Essen, Heißhungerattacken und den bekannten “Jojo-Effekt”… Das schadet alles der Gesundheit und keine Diät lässt sich ein Leben lang durchhalten. Ein Scheitern ist von Anfang an vorprogrammiert, denn es geht schließlich um den Profit ganzer Industrien. Sie arbeiten daran, dass wir immer mehr konsumieren und immer ungesünder leben. Ein Gewinn um jeden Preis, auch wenn es oft an Körperverletzung grenzt.
Ich war mir immer sicher, dass es einen Weg geben muss, um zum Natürlichen zurück zu kehren und habe glücklicherweise einen Weg gefunden: Schmauen ®
Schmauen® ist keine Diät, es ist das wieder Antrainieren der ursprünglichen, von der Natur aus vorgesehenen Ernährungsform. Dadurch schafft man es nun wirklich endlich dauerhaft zur Wunschfigur, ganz gleich ob man zu oder abnehmen möchten. Und die Traummaße halten ein Leben lang! Ohne ständige Zurückhaltung beim Essen, ohne Quälereien und Jojo-Effekt.
Schmauen® ist das Ende der Odysseefahrt in der Ernährungswissenschaft und der Welt der Diäten und es eignet sich für jeden Menschen, der gesund leben und älter werden möchte!
Sch(m)aut doch mal rein: http://www.gesundheitsbewusst.com
Genügend Bewegung und man kann essen was und wieviel man möchte. Ich hätte Angst dass mein Körper während einer Diät nicht genügend Vitamine usw. zugeführt bekommt.
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