Fit durch Kräuter
Echte Wunderwirker wachsen auch auf der Fensterbank. Kräuter und Gewürze tragen sehr zur Gesundheit bei, entspannen und beruhigen. Positive Energie pur. Ihre Biostoffe entschlacken und regen den Stoffwechsel an, unverzichtbar, wenn man schlank werden und bleiben will. Ziehe Kräuter auf deiner Fensterbank und würze deine Mahlzeiten damit. Durch das Kochen verdampfen die wunderwirkenden ätherische Öle.
Sehr wirkungsvolle Kräuter sind:
- Dill: reinigt den Körper.
- Basilikum: beruhigt und stärkt den Magen.
- Salbei: unterstützt die Fettverdauung.
- Bohnenkraut: reinigt die Haut und tötet Bakterien.
- Estragon: entwässert und wirkt antidepressiv.
- Petersilie: pusht den Stoffwechsel enorm.
- Brennnesseln: reinigen das Blut.
- Schnittlauch: entwässert und desinfiziert von innen.
- Thymian: stärkt den Darm, kräftigt das Herz.
- Majoran, Oregano: für starke Nerven.
- Borretsch: macht schön und gute Laune.
- Salbei: fördert die Fettverdauung.
Mit frischen Kräutern gewürzte Mahlzeiten schmecken besonders lecker und regen das Geschmackszentrum an, das oft durch einseitige und schnelle Mahlzeiten unsensibel geworden ist.
.
Quelle: Glyx-Diät, Erfolgskonzept Fatburner
Selber einen Kräutergarten anlegen? Viele Infos bekommst Du hier: Amazon Kräutergarten
.Viele Kräutersämereien findest Du unter diesem Link: Pflanzen und Samen
Ihr Buch: Die Vorher-Nachher-Frau Schmidt beschreibt mit kleinen und großen Tipps sehr authentisch und persönlich ihren Abnehm-Erfolg. Ein Buch, keines wie viele andere, mit Herz und mit sehr individuellem Humor, der vor allem gutgelaunten Mut macht.
Mehr lesen: 
... und gutes Aussehen!
Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg!
[...] nur Kräuter sind sehr gesund, auch Gewürze haben positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden. Da kann so manches Medikament im [...]