Alle Artikel mit dem Schlagwort: Übergewicht

Weihnachtsmärkte: So überlebst Du sie!

Liebe Weihnachtsmarkt-Fans, nun ist es wieder soweit: Die Weihnachtsmärkte haben Ihre Buden geöffnet und locken den ahnungslosen aber genussfreudigen Besucher mit so manchen Spezialitäten. Hier einen Glühwein, dort noch einen, ein paar Krapfen dazu. Danach verspürt man unweigerlich Appetit auf was Herzhaftes, da kann ich zum Beispiel zu einer Portion Grünkohl nicht nein sagen. Oha, […]

Die Feeding-Tube-Diät, damit das Brautkleid passt …

Eine groteske Diät gewinnt immer mehr an Popularität: die Feeding-Tube-Diät. Um eine beschleunigte Gewichtsabnahme zu erreichen, werden 10 Tage lang dem Körper sämtliche Lebensmittel per Nasensonde verabreicht. Nur 800 Kalorien in Form von Fett und Eiweiß, keine Kohlehydrate, tropfen täglich durch die Sonde. Während der zehntägigen Spanne trägt der Abnehmwillige die Nährlösung im Beutel mit […]

Schlecht drauf? Tagebuch hilft!

Wer mit seinem Gewicht kämpft und mit seinem Äußeren unzufrieden ist, der sollte seine Gedanken und Gefühle in ein Tagebuch schreiben. Auch sollte man seinen „Kampf“ darin schriftlich festhalten. Wer also ein Tagebuch führt, dem geht es nachweislich besser Das haben kalifornische Wissenschaftler in MRT-Untersuchungen vom Gehirn sehen können. Die übergewichtigen Testpersonen mussten sich „unvorteilhafte“ […]

Kann ich mit vegetarischer Ernährung abnehmen?

Die Vegetarier und Veganer werden immer mehr. Sei es, weil man die Massentierhaltung ganz schlimm findet und oder  auch aus gesundheitlichen Gründen. Denn rein statistisch gesehen lebt der Vegetarier länger. Und um die heutigen Fleischberge zu erzeugen, ist die Tierhaltung völlig aus dem Ruder gelaufen. Das nur nebenbei. Aber die vegetarische Ernährung ist auch bestens […]

Hotdog-Wettessen: Neuer Rekord!

Liebe Leserinnen, seit 1916 wird jährlich das traditionelle Hotdog-Wettessen zum US-Unabhängigkeitstag veranstaltet. Ab 2011 sind zum ersten Mal auch Frauen zugelassen: Sie treten in einem (unabhängigen) separaten Wettbewerb an, um die Männer nicht vom eigentlichen Kampf-Mampfen abzulenken. Emanzipation auf Amerikanisch. Bisheriger Rekord einer Frau: Sonya Thomas verdrückte 41 Hotdogs in 14 Minuten. Das ist doch […]

Ernährungsprotokoll online – macht Sinn und Spaß

Mit einem Ernährungsprotokoll fällt es leicht, den Überblick über das Essverhalten und die Kalorienaufnahme zu behalten. Ein Ernährungsprotokoll kann per Hand im Notizbuch, am PC, aber natürlich auch online geführt werden. Ernährungsprotokoll online Der große Vorteil eines Online Ernährungsprotokolls ist die Möglichkeit von überall auf das Tool zugreifen zu können. Vor allem dann, wenn man […]

Mit Transfetten zum Traumgewicht …

… und zwar zum Alptraumgewicht. Was haben Tütensuppen, Wurst, Kekse, Margarine oder Pizza gemeinsames? Industriell gehärtete Pflanzenöle. Schon wenige Gramm schlagen auf die Hüften, da sie aus langen gehärteten Fettsäuren besteht, die der Körper gern in die Fettdepots einlagert. Da guck ich doch gleich beim Einkaufen auf die Zutatenliste? Nix – es gibt keine Kennzeichnungspflicht […]

Fastfood-Ketten müssen Sitze vergrößern, Gäste zu dick …

Meldung am Rande: Ein Mann hat eine Fastfood-Kette in den USA wegen zu kleiner Sitze angklagt. Als er versucht hatte, sich mit seinen 132 Kilo Gewicht hinzusetzen, habe er sich die Knie am Tischbein gestoßen. Falls er mit seiner Klage Erfolg haben sollte, werden wohl die Fastfood-Restaurants durchweg mit größeren Sitzen ausgestattet werden müssen. Nebeneffekt: […]

Hochzeit bei McDonalds – endlich möglich

Worauf wir alle warten – in China ist es möglich: McDonald’s öffnet seine Restaurants für offizielle Hochzeitsfeiern inklusive Apfeltaschen-Hochzeitstorte, Hochzeitsdress und allem Pipapo. Das komplette Hochzeitspaket für ein paar 1000 Hongkong Dollar. Die Nachfrage ist riesig, deshalb steht den Hochzeitenden das Lokal auch nur für 2 Stunden zur Verfügung. Statt Kindergeburtstagsgeschrei eine ausgelassene, oder besser, […]

Übergewicht – Spaßbremse im Bett?

Übergewicht und Sexleben, paßt das zusammen? Für viele sind die eigenen Schwimmringe ein Hemmnis. Aber sieht das der Partner genauso? Eine interessante Umfrage des Readers-Digest-Netzwerks 2010 hat folgendes ergeben: Für über 52 Prozent der Mexikaner und Australier ist das Übergewicht des Sexpartners ein schwerwiegendes Hindernis, darauf folgen die Russen mit 51 Prozent. In Mexiko, China, […]