wäre das Oktoberfest ohne seine typischen Schmankerl: Leberkäs, Grillhendl, Schweinebraten, logisch auch die Maß Bier … Versuchungen, die zu einer anständigen Oktoberfestsause dazugehören. Die Frage ist nur, was muss ich tun, um anschließend noch in… weiter:
Schlagwort: Laune
Aggressionen durch Junkfood …
…Halt die Schnauze und lass mich in Ruhe! Kennen Sie jemanden, der immer so drauf ist, der schon morgens schlecht gelaunt oder gar aggressiv ist? Oder sind Sie es vielleicht sogar selbst? Das muß keine… weiter:
Endlich ungehemmt essen…
…und abnehmen? Fachleute und Psychologen unterscheiden in der Regel zwischen ungehemmten und gehemmten Essern. Gehemmte Esser denken ständig über das Essen nach, behalten Kalorien im Auge, setzen sich immerzu Grenzen, zählen jedes Prozent Fett und… weiter:
Ein absolut kalorienarmes Rezept für eine große Portion Glück
Schnell und einfach zuzubereiten, die Zutaten hast du im Hause. Zutaten: 4 Tassen Liebe 2 Tassen Loyalität 3 Tassen Nachsicht 1 Tasse Freundschaft 5 Löffel Hoffnung 2 Löffel Zärtlichkeit 4 Liter Vertrauen 100 Liter Lachen… weiter:
6. Mai: Anti-Diät-Tag
Der Anti-Diät-Tag am 6. Mai ist eine Initiative aus England. 1992 hatten ein paar Ladies um Mary Evans Young die Nase voll und riefen den Anti-Diät-Tag aus, um auf die Diskriminierung von Dicken aufmerksam zu… weiter:
Weihnachtsgebäck satt – Balsam für die Seele
Leckere und genussvolle Gebäck-Verführungen in der Weihnachtszeit. Wer kann und möchte sich da zurückhalten? Hektisch ist dies Zeit sowieso, und eine Nascherei ist gut für die Seele!
Die Schlafanzug-Diät
Liebe Leser und Leserinnen, einen etwas ausgefallenen Tipp hat die Autorin Ulrike Müller-Kaspar parat: Sie können im Prinzip essen, was Sie wollen, allerdings nur unter einer Bedingung: Sie müssen sich zum Essen einen Schlafanzug anziehen.… weiter:
Heisshunger? Das hilft!
Liebe Leser/innen, wenn man sich von einer Speise oder Kuchen besonders magnetisch angezogen fühlt, dann schaut man meistens mit schreckgeweiteten und begierlich aufgerissenen Augen und kann den Blick nicht lösen. Das liegt daran, dass die… weiter: