Es ist November, die Tage werden kürzer, Der Herbst hat bald keine Lust mehr, Herbst zu sein und Weihnachten kündigt sich unvermeidlich an. Trotzdem, es gibt noch etwas im nördlichen Norddeutschland, was so manchen um… Neugierig? Hier weiter:
Kalorien, Kalorien, Kalorien, alles scheint sich nur um Kalorien zu drehen. Nur wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbrennt, sei es durch körperliche Sportlichkeit, durch den ganz normalen bewegungsintensiven Alltag, oder auch… Neugierig? Hier weiter:
Bereits seit vielen Jahrhunderten wird die Stevia Pflanze wegen ihrer außerordentlichen Süßkraft als Zuckerersatz verwendet. Aus diesem Grund ist die Pflanze vielen Menschen eher unter dem Namen „Süßkraut“ geläufig. Aufgrund der vielen positiven Eigenschaften der… Neugierig? Hier weiter:
Liebe Spiegeleier-Fans, die auf ihr Eilein zum Frühstück nicht verzichten wollt, obwohl das Fett in der Pfanne dem Gewissen zusetzt: Sie können das geliebte Spiegelei auch in Wasser braten. Einfach statt Butter oder Öl zwei… Neugierig? Hier weiter:
Beim Braten und Grillen kann man sehr viel Fett sparen, in dem man ein selbstgemachtes Öl-Wasser-Gemisch benutzt. Weniger Kalorien und trotzdem Geschmack. Ideal, wenn man abnehmen will.
Mal wieder zugeschlagen? Man kann auf Festen und sonstigen Veranstaltungen mit reichlichem Buffet-Angebot nur schwerlich nein sagen, zu verlockend sind die verführerisch angebotenen Leckereien. Die Waage wird einem leider die Quittung geben. Halb so schlimm!… Neugierig? Hier weiter:
Der Trinkjoghurt – fröhlich und gesundheitsbewußt springt er uns aus den Supermarktregalen entgegen. Die Hersteller tun alles, um dieses Produkt auf „gesund“ zu trimmen. Er stärkt das Immunsystem, er enthält gesundes Calcium, (super), er deckt… Neugierig? Hier weiter:
Man glaubt es kaum, in welchen kleinen Snacks wieviel Zucker steckt. Nehmen wir mal die Maßeinheit Würfelzucker. Kennt jeder, machen viele einen Bogen herum. Wieviel Zucker enthält denn ein Würfel? Es sind ca. 2,5… Neugierig? Hier weiter:
