Think Positive – Abnehmen ganz leicht
Besser essen – schlauer abnehmen. Tipps, Infos, Stories, Rezepte und … alles wird gut!
Mandeln machen schlank?? Momentan liest man in der aktuellen Presse häufig diese Überschrift, eine Überschrift, maßlos übertrieben mit dem einzigen Zweck, „bitte bitte lies mich doch“. Klar liest man dann… Neugierig? Hier gehts weiter:
Dass man morgens nicht ohne Frühstück aus dem Hause gehen sollte, hat sich ja doch rumgesprochen. (Frühstücksmuffel räumen ja nachts den Kühlschrank immer leer). Studien haben auch gezeigt, dass Frühstücker… Neugierig? Hier gehts weiter:
Also Zeit, sich mal eine oder ein paar Maronen zu genehmigen, denn sie sind gesund, enthalten reichlich Mineralstoffe und Vitamine, Vitamin C soviel wie in Mandarinen. Außerdem Vitamine B, Vitamin… Neugierig? Hier gehts weiter:
Deutschland ist das Land des Brotes. Nirgendwo auf der Welt gibt es so viele Brotsorten wie hierzulande. Was liegt nahe, dass der Deutsche mehrheitlich zu einem Brotesser geworden ist. Es… Neugierig? Hier gehts weiter:
Die Weihnachtszeit bringt für die meisten mehr Stress als Spaß. Was tun? Studien zeigen: Magnesium ist die beste Stressbremse. Davon gibts reichlich zum Beispiel in Nüssen. Anti-Stress-Brot: Pinienkerne und Mandeln… Neugierig? Hier gehts weiter:
Avocados – da denkt man jetzt vermutlich an Kalorienbomben. Sind sie auch, aber als Salatbeigabe oder Brotaufstrich sind sie ideal. Denn durch einen hohen Anteil an Mannoheptulose (eine Zuckerart) wird… Neugierig? Hier gehts weiter:
Wer viel unterwegs ist, braucht sich nicht unbedingt an Autobahn-Raststätten den Bauch mit fettigen und gehaltarmen Standard-Mahlzeiten den Appetit zu verderben. Nun ist ja der Picknick-Korb für die längere Reise… Neugierig? Hier gehts weiter:
Ewig Wurst und Käse? Wie wäre es mit einem Maronen-Brotaufstrich? Wer von seinen Gewohnheiten nicht lassen kann: auch zu Käse oder Aufschnitt paßt der würzige Aufstrich. Maronen haben im Vergleich… Neugierig? Hier gehts weiter:
Sauerkraut ist so ziemlich das gesündeste, was es gibt, besonders, wenn man seine Figur auf „Frühling“ trimmen will. Eine Mahlzeit mit dem Kraut ist natürlich nur gesund, wenn man das… Neugierig? Hier gehts weiter:
Eine Umfrage der CMA (2008) hat ergeben, dass sich über 26% der Befragten Butter unter die Nuss-Nougat-Creme schmieren! Scheibe Brot, dick Butter und noch Nutella…mannohmann. Und 40% warten nicht, bis… Neugierig? Hier gehts weiter: