Insekten sind in vielen Ländern Hauptnahrungsmittel und sind eine gute natürliche Eiweiß- und Proteinquelle und enthalten nur wenig Fett und Cholesterin.
Insekten – leckeres Frühstück?
Kategorie: Buchtipps
Satt essen und abnehmen? Die Energiedichte machts möglich.
Haben Sie vor, weniger zu essen um abzunehmen? Brauchen Sie gar nicht. Achten Sie einfach auf die Energiedichte der einzelnen Lebensmittel und meiden Sie die mit zu hohem Energiegehalt. Energiedichte (ED) bedeutet Kilokalorien pro Gramm.… Neugierig? Hier weiter:
Die Vorher-Nachher-Frau …
… ist und bleibt vorher wie nachher Susanne Schmidt. Die Frau, die locker innerhalb von 7 Monaten 75 Kilo abgenommen hat. Vorher: 132 Kilo, Nachher: 57 Kilo! Eine beachtliche Leistung nicht nur durch stramme Disziplin,… Neugierig? Hier weiter:
Lecker abnehmen mit deinen Lieblingsspeisen
Wenn du abnehmen möchtest, dann kaufe dir deine Lieblingsspeisen für zu Hause. Und keine Angst vor dem großen Fressrausch. Im Gegenteil: Wenn du immer essen darfst, was du möchtest, verschwindet auch die Angst vor dem… Neugierig? Hier weiter:
Julie Schraders Gedanken…
Wenn ich liebe, seh ich Sterne, ists getan, seh ich den Mond. Ach, es war nur die Laterne! Trotzdem hat es sich gelohnt. Ein schönes Gedicht von Julie Schrader, geboren 1882, Sie hat mit sehr… Neugierig? Hier weiter:
Diät und Sex – für Frauen, die wissen, was sie wollen
Diät und Sex – für Frauen, die wissen, was sie wollen. Ja was wollen Sie denn nun? Diät? Abnehmen? Diät, eine spaßfreie, auf Quälerei beruhende Methode, Gewicht zu verlieren und das Thema Sex in den… Neugierig? Hier weiter:
Die Pflaume, nicht nur ein Schimpfwort
Jetzt ist wieder die Zeit, die Pflaumen purzeln von den Bäumen. Jetzt aber nicht gleichgültig liegen lassen oder durch Rauftreten ungenießbare Matsche erzeugen, sondern ernten und schmackhaft verarbeiten. Denn aus Pflaumen kann man eine ganze… Neugierig? Hier weiter:
Das Schweine-Rezept:
Du leidest unter den dunklen Tagen? Schlechte Tage hat jeder mal, damit kann man sicher umgehen. Häufiger mal deprimiert? Dann ist dieser Tipp Gold wert! Je häufiger du negativ drauf bist, desto mehr kannst du aus… Neugierig? Hier weiter: