Du hast Appetit auf Wein und machst gerade eine Kalorienzähl-Diät: Geht das? Den Kaloriengehalt von Wein kann man leicht errechnen. Schaue nach, welchen Alkoholgehalt der Wein hat, denn der Alkohol ist die eigentliche Kalorienquelle. Du findest ihn auf dem Flaschenetikett unten rechts oder links.
.Nehmen wir an, der Wein enthält 12,5% Alkohol, das bezieht sich auf einen Liter, dann rechne einfach 12,5 x Faktor 64. Das bedeutet, wenn du einen Liter von diesem Wein trinkst, nimmst du 800 kcal zu dir. Oder ein 0,1 Liter Glas davon 80 kcal. Ein schwerer Rotwein mit 14 Vol.% schlägt pro 0,1L Glas mit 89 kcal zu Buche.
Liebliche und halbtrockene Weine haben durch Zuckergehalt etwas mehr Kalorien. Ein 0,1L Glas Prosecco hat etwa 70 kcal, etwas mehr als ein Apfel und etwas weniger als eine Banane.
.Nun schlägt übermäßiger Alkoholkonsum wohl nicht so sehr auf die Figur wie andere Ernährungssünden, sonst sähe zum Beispiel Kate Moss wohl aus wie ‘ne Buttercremtorte. Na dann…Prost. 
Kleiner Film über weitere Drinks und deren Kaloriengehalte:
Klick hier.
L: 1498
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{ 3 Kommentare… lese sie unten oder schreibe selbst einen }
Nur nach dem Weingenuss sollte man aufpassen, dass nicht der Heißhunger einsetzt
Tatsächlich…Alkohol darf man nicht während einer Diät benutzten. Grüss