Sie haben Appetit auf Wein und machen gerade eine Kalorienzähl-Diät: Geht das? Den Kaloriengehalt von Wein kann man leicht errechnen. Schauen Sie nach, welchen Alkoholgehalt der Wein hat, denn der Alkohol ist die eigentliche Kalorienquelle. Sie finden ihn auf dem Flaschenetikett unten rechts oder links.
Nehmen wir an, der Wein enthält 12,5% Alkohol, diese Zahl bezieht bezieht sich immer auf einen Liter, dann rechnen Sie einfach 12,5 x 64. Das bedeutet, wenn Sie einen Liter von diesem Wein trinken, nehmen Sie 800 kcal zu sich. Oder ein 0,1 Liter Glas davon 80 kcal.
Ein schwerer Rotwein mit 14 Vol.% schlägt pro 0,1L Glas mit 89 kcal zu Buche.
Liebliche und halbtrockene Weine haben durch Zuckergehalt etwas mehr Kalorien. Ein 0,1L Glas Prosecco hat etwa 70 kcal, etwas mehr als ein Apfel und etwas weniger als eine Banane. Na dann…Prost.
Siehe auch oben rechts im Video: Welche Getränke haben wieviel Kalorien?
Noch ein paar: alkoholische Kalorien.
L: 6874
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{ 3 Kommentare… lese sie unten oder schreibe selbst einen }
Nur nach dem Weingenuss sollte man aufpassen, dass nicht der Heißhunger einsetzt
Tatsächlich…Alkohol darf man nicht während einer Diät benutzten. Grüss
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