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Was zeichnet seriöse Diät-Anbieter aus?

Es ist Frühling und Diäten boomen wieder mal. Es gibt reichlich Angebote verschiedener Diäten und Schlankheitsmitteln. Da verliert man den Überblick und weiß nicht, woran man sich noch orientieren soll. Ein falsches Diätkonzept und die Gesundheit ist schnell ruiniert. Bestenfalls bringt es außer Frust keinerlei Erfolg und der gemeine JoJo sitzt schon in den Startlöchern.

Hier nochmals einige Punkte; mit ihnen kannst Du ohne Fachkenntnisse in Psychologie, Ernährungskunde oder Medizin fragwürdige und unseriöse Angebote erkennen:

  • Das Diätangebot basiert auf dem Verkauf von Schlankheitsprodukten
  • Negative Kalorien oder Fatburner stehen im Mittelpunkt
  • Die Ernährungsvorschläge sind einseitig, unausgewogen und bestimmte Lebensmittelkombinationen sind strikt verboten
  • Die tägliche Kalorienzufuhr darf 1200 bis 1500 kcal. nicht überschreiten
  • Es werden mehr als 1 Kilo pro Woche Gewichtsverlust versprochen
  • Es wird eine Erfolgsgarantie wie „nie wieder dick“ oder „für immer schlank“ versprochen
  • Erfahrungsberichte und Dankschreiben von ehemals Übergewichtigen stehen im Werbemittelpunkt
  • Es wird mit Stars aus Showbusiness, Wissenschaftlern, Fantasie-Instituten und nichtssagenden Bezeichnungen wie Mayo- oder Max-Plank-Diät geworben
  • Du bist an eine vertragliche Verpflichtung, die während der Laufzeit nur mit grossem Aufwand aufzulösen ist, gebunden

 
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