Artikel mit dem Tag:

Yoga

Wohltat Ohrmassage

23 Oktober 2009 Buchempfehlungen
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Massiere Deine Ohren durch sanftes Ziehen, bis diese angenehm warm werden. Entrolle die Ohrränder dabei mehrmals.
An den Ohren befinden sich eine Menge Reflexzonen und Akupunkturpunkte, deshalb ist die Ohrmassage eine [...]

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Schnupper-Yoga für alle

28 Juni 2009 Buchempfehlungen
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Berlin-Kladow findet jedes Jahr im Juli das ein Yogafestival statt. Das umfangreiche Programm reicht von der Präsentation und dem Praktizieren klassischer Yoga-Stile über zahlreiche Workshops bis hin zum persönlichen Kontakt [...]

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Meditativ atmen – und abnehmen

7 Mai 2008 Seele
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Übergewichtige Menschen, die regelmäßig meditieren, verlieren automatisch Pfunde ohne eine bestimmte Diät einzuhalten und ohne sich zu mehr Bewegung zu zwingen. Dies haben Studien in den USA und Indien ergeben. [...]

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