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Stoffwechsel

Entspannt mit Stresshormon Adrenalin

29 Juli 2010 Kalorienarme Rezepte
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Adrenalin? Wenn man das Wort nur hört, sträuben sich einem schon die Haare. Kein Wunder, Adrenalin ist auch ein Sresshormon. In brenzligen Situationen, Notfällen oder auch bei Hochleistungsanforderungen steigt in [...]

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Brokkoli bloß nicht in die Mikrowelle

19 Juli 2010 Essen und Trinken
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Brokkoli ist reich an wertvollen Vitaminen und anderen Inhaltsstoffen wie Carotin, Vitamin B1, B2, Vitamin C, Kalzium, Kalium, Folsäure und Bitterstoffen. Brokkoli stärkt unsere Abwehrkräfte, die Augen, Haut und [...]

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Grünkohlsuppe mit Kichererbsen

13 Februar 2010 Essen und Trinken

Wenn man so aus dem Fenster guckt, dann hat man nach wie vor Appetit auf Dinge, die Magen und Seele wärmen. In Norddeutschland lässt man sich eine deftige Portion Grünkohl [...]

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Schlank im Schlaf für alle

25 Oktober 2009 Buchempfehlungen

“Schlank im Schlaf” oder, für Beamte und beruflich unterforderte Menschen , “Schlank im Schlaf für Berufstätige”, sind schon seit langem Bestseller.
Geht denn das überhaupt, aufs Ohr legen und [...]

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Scharfe Sachen…

8 Mai 2008 Essen und Trinken
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Nicht nur Kräuter sind sehr gesund, auch Gewürze haben positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden. Da kann so manches Medikament im Schrank bleiben.
Tipp: Gewürze entfalten ihr Aroma am besten, wenn sie [...]

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Fit durch Kräuter

1 April 2008 Essen und Trinken
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Echte Wunderwirker wachsen auch auf der Fensterbank. Kräuter und Gewürze tragen sehr zur Gesundheit bei, entspannen und beruhigen. Positive Energie pur. Ihre Biostoffe entschlacken und regen den Stoffwechsel an, unverzichtbar, [...]

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