Alle Artikel mit dem Schlagwort: Sport

Das günstigste Fitnessstudio der Welt!

Wo gibt es das? Ist das in meiner Nähe? Kann ich da Mitglied werden? Klar! ihr seid schon Mitglied und es ist bei Euch gleich um die Ecke. Und: es ist kostenlos! Eine gute Bekannte fuhr mit dem Wagen 500 m zum Brötchen holen, leistete sich eine teure Tiefgarage direkt unter ihrer Wohnung, obwohl es einem öffentlichen Parkplatz in circa 700 m entfernt befand, sie rackerte sich 2-3x in der Woche in einem Fitnessstudio ab und verbrachte … Hier gern weiterlesen…

Kalorienverbrenner Schneeballschlacht

Mit einer Schneeballschlacht lassen sich bestens Kalorien und, wenn nötig, auch Frust abbauen. Als Kind haben Sie  sicher auch so manche Schneeballschlacht mitgemacht. Ein Vergnügen, der nicht nur in Kindertagen Spaß gemacht hat, sondern auch heute als Erwachsene unsere Laune mächtig steigert. Für Leute, die jetzt überlegen müssen oder sich kaum noch erinnern können (gibt es die?) als Hilfe: Benötigt werden: mindestens ein Mitspieler, besser noch Gegner, Mütz und Handschuhe. Mehr Gegner machen noch mehr … Hier gern weiterlesen…

Weihnachtsmärkte: So überlebst Du sie!

Liebe Weihnachtsmarkt-Fans, nun ist es wieder soweit: Die Weihnachtsmärkte haben Ihre Buden geöffnet und locken den ahnungslosen aber genussfreudigen Besucher mit so manchen Spezialitäten. Hier einen Glühwein, dort noch einen, ein paar Krapfen dazu. Danach verspürt man unweigerlich Appetit auf was Herzhaftes, da kann ich zum Beispiel zu einer Portion Grünkohl nicht nein sagen. Oha, da kommt doch so einiges zusammen, aber der Genuss zählt, schließlich ist es ja Sinn dieser Zeit, mal nicht auf … Hier gern weiterlesen…

Fit auf allen Vieren – mit Spinex

Die Sportgeräte-Industrie lässt sich ja immer wieder was Nettes einfallen, um Fitnessfreaks bei Laune zu halten. Und der Fantasie sind schier keine Grenzen gesetzt. Ein sehr kreatives Gerät möchte ich hier besonders hervorheben: Der Spinex. Mit diesem Instrument können Sie den Vierfüßlergang (wieder) lernen, da es die Laufbewegung eines Hundes imitiert. Diese besondere Körperbewegung soll Rückenverspannungen lindern und deine Wirbelsäule stretchen. Zusätzlicher Nutzen: straffe Obama-Arme und wohlgeformte Beine. Für ca. 670,- (freespine.com) kannst du dir … Hier gern weiterlesen…