… vermeiden Sie Blitz- Crash- und Hungerdiäten, der JoJo-Effekt ist garantiert. Ihr Gewicht sinkt und steigt, am Ende wiegen Sie mehr als vorher. 90% dieser Radikal- Diäten haben auch keinen Erfolg oder werden vorzeitig abgebrochen. …vergessen Sie das “Idealgewicht”. Das Wohlfühlgewicht ist maßgeblich. Orientieren Sie sich nach dem BMI (Body-Mass-Index). Er lässt eine Gewichtsspanne entsprechend [...]
Idealgewicht
