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Schlammschlacht auf dem Kinderteller

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Tipp für Eltern von Kindern, die ständig vom “kleinen Hunger zwischendurch” geplagt werden: Bevor man a) seinem Nachwuchs was “Gutes” geben möchte, sprich Müsliriegel oder ähnliches, oder b) es einem egal ist, was zwischendurch verschnabuliert wird (hier hast n Euro, kauf dir was), sollte man überlegen, wie man a) die Quälgeister sinnvoll beschäftigen kann, oder [...]

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Verstopfung? Hilf dir selbst – ohne Abführmittel

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Länger anhaltende Verstopfung (kein Thema, über das sich ausgelassen ausgelassen wird) ist nicht nur eine Folge mangelnder Bewegung oder unpassender Ernährung, sondern auch und vor allem ein Stresssignal. Stress verlangsamt den Stoffwechsel und damit die Verdauung. Bevor zu zu Medikamenten greifst, können kinesiologische Massagen* helfen. Bestimmte Hautreflexzonen, die energetisch den Dickdarm beeinflussen, werden massiert und bringen [...]

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Besonders delikate Nachspeise, gehaltvoll und günstig.

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Da ich als geborener Süßschnabel so mancher Verführung nicht widerstehen kann, habe ich mir heute zum Dessert ein Töpfchen Dessertcreme mit Vanillegeschmack und Sahne genehmigt. Die Marke will ich hier jetzt mal nicht nennen. Ich muss sagen, er hat geschmeckt. Ein schneller, aber intensiver  Genuss. Manchmal wage ich einen Blick auf die Zutatenliste und dieses [...]

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Fastfood für Ihr Kind: Cool und gesund!

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Liebe Leser/innen, In einer aufschlussreichen Studie mit Drei- bis Fünfjährigen hat man festgestellt, dass gesunde Lebensmittel, die in bekannten Fastfood-Verpackungen steckten, von den Kleinen eindeutig lieber gegessen wurden als neutral oder normal verpackte Lebensmittel gleicher Art. Weigert sich Dein Kind, Obst und Gemüse zu essen und neigt dadurch schon zu Vitaminmangel und Übergewicht, kaufen Sie [...]

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Und nächtliche Mahlzeiten machen doch dick…

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Immer wieder liest man, dass Kalorien Kalorien sind, egal, ob sie morgens, mittags oder spät abends zu sich genommen werden.  Und dass nur die reine Menge der Kalorien dick machen (Abends essen macht doch nicht dick). Aber es ist nun doch nicht egal, um welche Uhrzeit reichhaltige Gerichte genossen werden sollten. Aktuelle Tests des Forscherteams [...]

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Obst kostenlos für Alle!

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Warum für blankpoliertes und mit allerlei Stoffen behandeltes Obst in den Supermärkten teures Geld bezahlen! Jedes Jahr verrotten massenhaft herrliche Früchte an massenhaft Obstbäumen ohne Besitzer oder an Bäumen an offenen Landstraßen auch in Deiner Nähe. Sehr oft sind das selten gewordene und wertvolle Obstsorten mit natürlichem Wachtum. Dieses Obst lässt sich pflücken, wenn man [...]

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Warnung aus Brüssel: Nutella bald verboten?

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Das kann nicht sein, Brüssel mischt sich aber auch in alles rein. Zur Beruhigung: bisher ist noch kein Verbot ausgesprochen, aber es ist ein Warnhinweis für die Gläser geplant, etwa “Finger weg, macht fett”. Das bedeutet wohl, dass nur noch gänzlich Unerschrockene Nutella kaufen. Vermutlich wird der Hersteller Ferrero dann geschmacksfreie fett- und zuckerreduzierte Schokocreme [...]

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