Alle Artikel mit dem Schlagwort: Gastartikel

Ernährungsprotokoll online – macht Sinn und Spaß

Mit einem Ernährungsprotokoll fällt es leicht, den Überblick über das Essverhalten und die Kalorienaufnahme zu behalten. Ein Ernährungsprotokoll kann per Hand im Notizbuch, am PC, aber natürlich auch online geführt werden. Ernährungsprotokoll online Der große Vorteil eines Online Ernährungsprotokolls ist die Möglichkeit von überall auf das Tool zugreifen zu können. Vor allem dann, wenn man eine Handyflat hat, kann man alle Nahrungsmittel, die man verzehrt, sofort eintragen. Zusätzlich besteht der Überblick darüber, wie viel man … Hier gern weiterlesen…

Wie sinnvoll ist die kohlenhydratarme Ernährung wirklich?

Die Low Carb Diät gewinnt heutzutage stark an Popularität, da sie schnell anwendbar ist, und auch schnelle Resultate verspricht. Allerdings ist sie sicher nicht die Wunderwaffe gegen überschüssige Kilos. Solange die Diät eingehalten wird nimmt man ab. Wenn dann jedoch das normale Essverhalten einsetzt, ist das Gewicht schneller wieder da, als man glaubt. Der Grund dafür ist folgender: Kohlenhydrate sind schnelle Energielieferanten, die mithilfe des Hormons Insulin im Körper umgesetzt werden. Werden dem Körper keine … Hier gern weiterlesen…

Wer möchte hier einen Artikel veröffentlichen?

Gute Gastartikel können viele neue Leser bringen, daher ist es möglich, als Gastautor einen Artikel  zu veröffentlichen. Der Text sollte circa 200 bis 300 Wörter lang sein. Es ist möglich, aus dem Text heraus zu verlinken oder darunter eine Linkliste anzugeben. Diese Links müssen jedoch einen echten Mehrwert für den Besucher darstellen. Der Gastautor wird namentlich genannt und ist inhaltlich für seinen Text verantwortlich. Und: Bitte keinen platten Werbetext, keine Plagiate (zu Guttenberg lässt grüßen) … Hier gern weiterlesen…

Low Carb – was ist das eigentlich?

Spätestens seit den Erfolgen von Dr. Detlef Pape in der Abnehmliteratur ist Low Carb in aller Munde. Obwohl uns der Begriff Low Carb leicht von den Lippen kommt, wissen viele nicht wirklich, worum es sich bei Low Carb eigentlich genau handelt. Ist Low Carb eine Diät und was sind die Hauptmerkmale? Was darf bei Low Carb gegessen werden und was nicht? Der Begriff Low Carb kommt aus dem englischen und bedeutet übersetzt wenig Kohlenhydrate (low = … Hier gern weiterlesen…

Abnehmen mit der Aromatherapie

Ansatz und Wirkung: Bereits zu Zeiten der alten Hochkulturen in Ägypten wurden bestimmte Duftstoffe und Heilpflanzen zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Auch heute wird eine Aromatherapie angewendet, um Erkrankungen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern – auch zur Unterstützung beim Abnehmen werden ätherische Öle häufig gebraucht. Ein besonders positiver Effekt wird der Therapie mit ätherischen Ölen zudem bei der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen zugesprochen, aber auch zur Stärkung des Abwehrsystems und zur Desinfektion von Wunden … Hier gern weiterlesen…