Artikel mit dem Tag:

Fettstoffwechsel

Berennnesseleis selbermachen …

Buchempfehlungen

… und genießen ohne sich die Schn … zu verbrennen.
Die Brennnessel enthält viele Vitamine, Mineralstoffe, Kieselsäure und hat mehr gesundwirkende Inhaltsstoffe als viele Gemüse. Du findest sie in Mengen an [...]

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Entspannt mit Stresshormon Adrenalin

Buchempfehlungen
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Adrenalin? Wenn man das Wort nur hört, sträuben sich einem schon die Haare. Kein Wunder, Adrenalin ist auch ein Sresshormon. In brenzligen Situationen, Notfällen oder auch bei Hochleistungsanforderungen steigt in [...]

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Die TCM-Diät: Effektiv?

Essen und Trinken

Schnell abnehmen, dieser Begriff wird überprozentual im Internet gesucht, wohl wissend, dass schnelles Abnehmen so gut wie nichts ausser Stress und JoJo bringt.
Wenn du dauerhaft abnehmen willst, hilft nur eine [...]

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Die beste Anregung für den Fettstoffwechsel…

Tipps und Tricks

…ist die Farbe Rot. Rot regt alle Vorgänge im Körper an, übt einen starken Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus, stimuliert den Fettstoffwechsel und wirkt sehr anregend. Die bloße Wahrnehmung [...]

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Weihnachtstee – gut für die Figur

Essen und Trinken
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Ein selbstgezauberter Tee, weihnachtlich und (trotzdem) fettverbrennnend:
Orangen-Zimt-Kadamom-Tee
Du brauchst für 2 Tassen:
die dünn abgeschnittene Schale einer viertel Bio-Orange
1 Stange Zimt
grob zerstoßene Samen aus 3 Kardamom-Kapseln
1 TL. schwarzen Tee
und natürlich Wasser (400ml)
Das [...]

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Rot pusht den Stoffwechsel!

Psycho

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Rot ist die Liebe, bei Rot dreht der Stierkampf-Stier durch…und so mancher Autofahrer auch. Nun muss man sich nicht unbedingt verlieben oder einem Stier begegnen, die Farbe Rot allein tut [...]

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Schlank durch Sport nach dem Essen

Essen und Trinken

Wer nach dem Essen Sport treibt, nimmt schneller ab und isst weniger. Englische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper beim Sport nach dem Essen nicht nur mehr Kalorien verbrennt, sondern [...]

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Bitterstoffe sind ideale Schlankmacher

Tipps und Tricks
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Salat, Gemüse und Früchte schützen sich mit Bitterstoffen vor Fressfeinden (vor uns, hähä). Sobald wir diese Bitterstoffe zu uns nehmen, meldet sich unser Geschmackssinn für Bitteres und sagt uns: [...]

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komm in die Puschen…mit einem Trampolin

Wellness
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…oder aus den Puschen??
Auf jeden Fall gehört Bewegung dazu, wenn man abnehmen will. Fange doch einfach mal mit einem Trampolin an. Wenn es Dir schwerfällt, dich zu bewegen, ist ein [...]

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Fit mit Fernseher…

Tipps und Tricks
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Ein Aufbau Deiner Muskulatur ist zum Abnehmen unverzichtbar. Die Muskulatur ist der Fettverbrenner Nummer 1. Mit regelmäßigem Training erreichst Du eine attraktive begehrenswerte Traumfigur.
Das geht auch bestens vor dem Fernseher. [...]

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