Fatburner

Spinat – mal näher beleuchtet

Essen und Trinken 2 Kommentare
Thumbnail image for Spinat – mal näher beleuchtet

Eine interessante Untersuchung: Forscher vom “Kita de la Garza”- Forschungszentrum in Weslaco (Texas) lagerten Spinat bei vier Grad Celsius entweder in absoluter Finsternis oder unter Dauerlicht. Und kaum zu glauben: Schon nach drei Tagen enthielt der belichtete Spinat deutlich höhere Werte der Vitamine C, K, E. Außerdem hatten sich nach neun Tagen die Folsäure-Werte teils [...]

… weiterlesen →

Body-Forming mit Hypoxi

Tipps 3 Kommentare

Sie haben ein paar Pfunde zuviel drauf? Sie leiden auch noch unter Cellulite? Sie haben aber keine Lust auf Ernährungsumstellung und lästigen Sport? Hypoxi ist angesagt, eine Art Vakuumtherapie. Die Durchblutung in den hartnäckigen Problemzonen an Bauch, Beinen und Po soll damit gesteigert werden, der Stoffwechsel aktiviert und so das eingelagerte Fett freigesetzt und verbrannt [...]

… weiterlesen →

Weihnachtstee – gut für die Figur

Essen und Trinken 0 Kommentare

Ein selbstgezauberter Tee, weihnachtlich und (trotzdem) fettverbrennnend: Orangen-Zimt-Kadamom-Tee Du brauchst für 2 Tassen: die dünn abgeschnittene Schale einer viertel Bio-Orange 1 Stange Zimt grob zerstoßene Samen aus 3 Kardamom-Kapseln 1 TL. schwarzen Tee und natürlich Wasser (400ml) Das Wasser mit der Orangenschale, dem Zimt und den Kardamomsamen aufkochen und 5 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Nun [...]

… weiterlesen →

Schlank im Schlaf: So gehts!

Buchtipps 0 Kommentare

“Schlank im Schlaf” oder “Schlank im Schlaf für Berufstätige”, sind schon seit langem Bestseller. Geht denn das überhaupt, sich aufs Ohr legen und abnehmen? Ganz einfach erklärt: Das Wachstumshormon HGH (human growth hormone) schmilzt nachts Dein Fett weg. Etwa 2 Stunden nach dem Einschlafen zieht HGH Glyzerin aus den Fettzellen, leitet es ins Blut und [...]

… weiterlesen →

Marmeladenbrötchen: Ein guter Start in den Tag

Kalorienarme Rezepte 4 Kommentare

Dass man morgens nicht ohne Frühstück aus dem Hause gehen sollte, hat sich ja doch rumgesprochen. (Frühstücksmuffel räumen ja nachts den Kühlschrank immer leer). Studien haben auch gezeigt, dass Frühstücker langfristig leichter ihr Wunschgewicht erreichen als Nicht-Frühstücker. Nun sind Sie ein Süßmäulchen und können von Ihrem Marmeladenbrötchen einfach nicht lassen? Dann machen Sie sich Ihre [...]

… weiterlesen →

Kürbiskuchen – erotisch sehr stimulierend

Buchtipps 3 Kommentare
Thumbnail image for Kürbiskuchen – erotisch sehr stimulierend

Interessante Untersuchungen habe ich kürzlich gefunden: Renommierte Forscher in den USA haben untersucht, ob und wie weit die erotisch anregende Wirkung mancher Nahrungsmittel schlicht und einfach auf ihren Geruch zurückzuführen sind. Anhand ihrer Tests stellte sich heraus, dass zum Beispiel eine Kombination von Donut- und Lakritzaroma die Durchblutung der erotischen Zonen des Mannes erheblich steigerte, [...]

… weiterlesen →

Rot pusht den Stoffwechsel!

Psycho 7 Kommentare

Rot ist die Liebe, bei Rot dreht der Stierkampf-Stier durch…und so mancher Autofahrer auch. Nun muss man sich nicht unbedingt verlieben oder einem Stier begegnen, die Farbe Rot allein tut es auch schon: Stoffwechsel, Nervensystem und Kreislauf enorm aktivieren. Ein kräftiges Rot beschleunigt den Atem, fördert die Adrenalinausschüttung und sorgt damit für einen langanhaltenden Energieschub. [...]

… weiterlesen →

← Vorherige Einträge

Nächste Einträge →

navabi.de