Artikel mit dem Tag:

Energie

Und nächtliche Mahlzeiten machen doch dick…

Essen und Trinken
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Immer wieder liest man, dass Kalorien Kalorien sind, egal, ob sie morgens, mittags oder spät abends zu sich genommen werden.  Und dass nur die reine Menge der Kalorien dick machen [...]

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Sind Diäten Beziehungskiller?

Trends
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Diätgetriebene können die Beziehung vermiesen. Das meinen nach einer Umfrage von Friendscout24 94 Prozent aller Befragten.
Bei 31 Prozent hat es bereits kräftig geknallt und nur 6 Prozent meinen, dass es [...]

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Schnelle Hilfe, wenn die Nerven wieder blank liegen:

Essen und Trinken

Die Dattel!
Sie ist reich an  Eisen, Kalium und Kalzium und seltenen B-Vitaminen. Sie hat blutdrucksenkende Wirkung, ist sehr gut verdaulich, unterstützt geistige Arbeit und vor allem: Sie ist stark nervenberuhigend!
Ein [...]

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Diät-Stalking – effektive Methode zum Abnehmen?

Psycho
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Viele Frauen sind sehr erfinderisch, das vermeintlich hilfreichste Ernährungssystem finden zu wollen, welches ihnen schnell die Traumfigur näher bringen könnte.
Was machen die anderen? Wie ernähren sie sich? Warum sehen sie [...]

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Das günstigste Fitnessstudio der Welt!

Wellness
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Wo gibt es das? Ist das in meiner Nähe? Kann ich da Mitglied werden?
Klar! Du bist schon Mitglied und es ist bei dir gleich um die Ecke. Und: es ist [...]

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Hunger und Lust – die Gewinnerin steht fest!

Verlosungen

Das Buch “Hunger und Lust – Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz hat jetzt jemand von Euch gewonnen und zwar ist unter 51 Kommentaren mit dem Zufallsgenerator von Radom.org die Gewinnerin [...]

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Abnehmen mit dem Sandeimer-Trick

Tipps und Tricks
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Viele Übergewichtige können gar nicht einschätzen, wieviel Übergewicht sie eigentlich haben. Die Waage rückt ja auch nur nüchterne und theoretische  Zahlen raus, die einen eher nur erschrecken oder bestenfalls auch [...]

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Weihnachtsstress? Anti-Stress-Brot hilft

Essen und Trinken

Die Weihnachtszeit bringt für die meisten mehr Stress als Spaß. Was tun?
Studien zeigen: Magnesium ist die beste Stressbremse. Steckt in Nüssen und Bananen.

Anti-Stress-Brot:
Pinienkerne und Mandeln rösten. Mit Schnittlauch pürieren, würzen [...]

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Weltmännertag: 3. November!

Tipps und Tricks

Es gibt viele Anlässe wie z.B. Valentinstag, Hochzeitstag oder Muttertag und viele mehr. Aber am 3. November jährt sich ein ganz besonderer Tag  zum neunten Mal: der Welttag des Mannes!
Ins [...]

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Schlank im Schlaf für alle

Buchempfehlungen

“Schlank im Schlaf” oder “Schlank im Schlaf für Berufstätige”, sind schon seit langem Bestseller.
Geht denn das überhaupt, aufs Ohr legen und abnehmen? Ganz einfach erklärt:
Abnehmen mit HGH: Das Wachstumshormon HGH [...]

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Die Schlafmütze für alle Zwecke

Tipps und Tricks
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Längst hat man festgestellt, dass ein kurzer täglicher Mittagsschlaf, oder Powernapping, Balsam für die Seele ist und gerade auch im Büro die tägliche Konzentration um bis zu 20% verbessert. In [...]

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