Essen und Trinken
Man liest und hört immer wieder, dass dunkle Schokolade gut für Herz und Kreislauf ist und den Blutdruck senken kann. Je dunkler die Schokolade, also je höher der Kakaoanteil, desto wirkungsvoller. Die gesunden Stoffe sind vor allem die antioxidativ wirkenden Flavanole im Kakao. Nun berichtet die Fachzeitschrift The Lancet, dass die meisten Hersteller diese Flavanole [...]
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Essen und Trinken
Bier muß her, und zwar alkoholfreies. In der Bierhefe steckt viel Zink, (fast) alle lebenswichtigen Aminosäuren, Kalium, Eisen, Selen und sehr viel Vitamin B. Zink schützt Haut und Haare vor schädlichen Umwelteinflüssen. Bier ist also pure Medizin. Wer abnehmen will, sollte allerdings zunächst auf Bier verzichten bis der Bierbauch weg ist. Macht Bier dick? 1 [...]
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