Abnehmen

Big Brother is watching – Kalorien!

Essen und Trinken 2 Kommentare
Thumbnail image for Big Brother is watching – Kalorien!

Die USA, gebeutelt von Kids, die Übergewicht für normal halten und von Fastfood nicht lassen können, versucht verzweifelt, aber hilflos mit ungewöhnlichen Methoden die Fehlernährung in den Griff zu bekommen: In den Schulmensen werden Kameras installiert, die genauestens den Kaloriengehalt der Mahlzeiten messen. Die Ergebnisse werden ausgewertet und entsprechende Ernährungspläne aufgestellt. Wie es funktionieren soll, [...]

… weiterlesen →

Die Vorher-Nachher-Frau …

Buchtipps 7 Kommentare
Thumbnail image for Die Vorher-Nachher-Frau …

… ist und bleibt vorher wie nachher Susanne Schmidt. Die Frau, die locker innerhalb von 7 Monaten 75 Kilo abgenommen hat. Vorher: 132 Kilo, Nachher: 57 Kilo! Eine beachtliche Leistung nicht nur durch stramme Disziplin, sondern auch mit guter Laune. Sie ist keine der Profi-Schriftstellerinnen, die Diätbücher kiloweise herausgeben und gar nicht wissen, wie lästig [...]

… weiterlesen →

Die Nebenbei-Diät – schlank mal so nebenher

Buchtipps 1 Kommentar
Thumbnail image for Die Nebenbei-Diät – schlank mal so nebenher

Mal so nebenbei abnehmen, das klingt so, als würde man das Thema Diät nicht ganz ernst nehmen. Gezielt abnehmen, das ist ja nun wirklich kein Kinderspiel, sondern sollte genauestens geplant werden. Schließlich müssen die Kalorien stimmen, wie viele und welche Fette darf ich, was darf ich überhaupt essen und wovon sollte ich die Finger von [...]

… weiterlesen →

Am Buffet zugelangt? Wie Sie Sünden schnell wieder ausgleichen: Rezept 2.

Essen und Trinken 2 Kommentare

Mal wieder zugeschlagen? Man kann auf Festen und sonstigen Veranstaltungen mit reichlichem Buffet-Angebot nur schwerlich nein sagen, zu verlockend sind die verführerisch angebotenen Leckereien. Die Waage wird einem leider die Quittung geben. Halb so schlimm! Solche “Sünden” kann man auch mit diesem Rezept innerhalb von einem oder zwei Tagen gut wieder in den Griff bekommen. [...]

… weiterlesen →

Die iPhone-Diät

Tipps 0 Kommentare
Thumbnail image for Die iPhone-Diät

Die Diät für unterwegs. Der Frühling kommt, Diäten sind angesagt, schließlich will man auch in Sommerbekleidung eine gute Figur machen. Jetzt können Sie Ihrem Diätvorhaben nicht mehr entrinnen, die mobilen Abnehmtipps sind da. Mit dem iPhone App “die besten Tipps und Tricks zum Abnehmen”. 101 der besten Abnehmtipps, einfach umsetzbar. Abnehmfallen austricksen, Psyche stärken, Essverhalten [...]

… weiterlesen →

Gesund abnehmen mit Grünem Tee – aber richtig

Gastartikel 13 Kommentare

Die Wirkung von Grünem Tee ist mittlerweile in aller Munde. Allerdings wird inzwischen auch viel Unfug damit getrieben und daher ist es mittlerweile umso wichtiger auf die Qualität des grünen Golds zu achten, denn Grüner Tee ist nicht gleich Grüner Tee. So ist ein wichtiges Indiz die Herkunft, denn der Tee sollte ausschließlich in Japan [...]

… weiterlesen →

Braunes Fett verbrennt überschüssige Kalorien

Wissen 1 Kommentar
Thumbnail image for Braunes Fett verbrennt überschüssige Kalorien

Braunes Fett? Wissenschaftler entdecken: Nicht nur Neugeborene, sondern auch Erwachsene haben “braunes Fett”. Braunes Fett speichert überschüssige Kalorien nicht, es verbrennt sie. Die Experten haben jetzt herausgefunden, wie überschüssige Kalorien in das braune Fettgewebe gelangt und dort durch Kälteeinfluss den Stoffwechsel pusht. Durch gezielten Einsatz von Kälte werden Fette innerhalb von Stunden durch den aktiven [...]

… weiterlesen →

navabi.de