Kommentare zu: So bekommst Du dein Fett weg

Von: Abnehmen – aber alli

Abnehmen – aber alli — Thu, 13 May 2010 08:51:19 +0000

[...] vermarket. Experten kritisieren, dass die Konsumenten sich durch alli zu sehr auf den Fettkonsum konzentrieren. Alli wirkt kaum bei denen, die ihr Gewicht durch Zucker nach oben treiben. Ein [...]

Von: Hennii

Hennii — Fri, 18 Sep 2009 17:34:53 +0000

@Mausi: Hallo Mausi, danke für deine Tipps. Bist du Makrobiotin? Tofu und Seitan sind eine gute Alternative zu Fleisch, aber auch hier kann man mit zuviel Fett bei der Zubereitung eine Bombe draus machen.

Von: Mausi

Mausi — Fri, 18 Sep 2009 15:30:52 +0000

einfach mal ganz aufs fleisch verzichten und stattdessen zb seitan oder tofu ausprobieren – hat keine ungesunden tierischen fette, insgesamt weniger fett und kalorien und ist cholesterinfrei.

ansonsten lieber den ofen statt die pfanne nutzen.

Von: bibliothek

bibliothek — Sat, 12 Sep 2009 17:22:12 +0000

was macht man nur gegen schokoladensucht. ich liebe sie einfach.

Von: Pika

Pika — Fri, 11 Sep 2009 19:10:41 +0000

Der Vorteil daran ist halt die kurze Garzeit, so dass sogar mehr Vitamine erhalten bleiben, zB kann man Kartoffeln in 5 min ode Brokkoli in 3 min garen.

Von: Hennii

Hennii — Thu, 10 Sep 2009 18:36:50 +0000

@Pika: Dampfgarbeutel klingt gut, aber Mikrowelle? Da gehen doch so einige Vitamine flöten, zum Beispiel gerade Brokkoli, von dem bleibt in der Mikro nix mehr an Inhaltsstoffen. oder ist das beim Dampfgarbeutel anders?

Von: Pika

Pika — Thu, 10 Sep 2009 17:56:23 +0000

Ich hab bei trnd Dampfgarbeutel für die Mikrowelle getestet. Die sind auch super um Gemüse, Fisch oder auch Geflügel fettarm zuzubereiten.