Schnell abnehmen? So kann es gehen!
Schnell abnehmen? Einfach gar nichts essen! Diese Tortur tun sich viele Zeitgenossen (wohl mehr Zeitgenossinnen) an, um mal “eben schnell” nächstes Wochenende in ihr knappes Outfit zu passen, da doch ein wichtiges Fest ansteht, auf dem man eine gute Figur und Eindruck machen will.
Das kann auch die ersten 3 Tage funktionieren, da sich zuerst sich die Pfunde, die im Verdauungstrakt stecken, verdünnisieren.
Das Fett, dass man eigentlich loswerden möchte, bleibt und wird als Reserve geschont.
Dann aber kommt der Überlebenstrieb des Körpers ins Spiel. Er schaltet den Organismus auf Sparflamme und geht zuerst an die Muskelvorräte. Mit der schwindenden Muskelmasse sinkt die Körpertemperatur, man friert, hat keine Lust mehr, sich zu bewegen und fühlt sich erschöpft und matt. Der Blutdruck sinkt, der Körper verliert Wasser und die Haut wird trocken. Das Fett, dass man eigentlich loswerden möchte, bleibt und wird als Reserve geschont.
Und nun? Das wichtige Fest naht, im Idealfall sitzt das Kleid perfekt, aber die Stimmung ist auf dem Nullpunkt! Keine Ausstrahlung mehr, trockene Haut, fröstelig und völlig energielos, schlapp und unglücklich.
Beste Voraussetzung also, auf diesem wichtigen Fest einen besonderen Eindruck zu machen.
Einen interessanten Artikel habe ich auf http://diaet.germanblogs.de/archive gefunden, mit einer Anleitung, wie man “erfolgreich” seine Gesundheit gefährdet.
Kann das jemand bestätigen?
Schlapp und unzufrieden? Kannst was dagegen tun!
das klingt so, als würde man das Thema Diät nicht ganz ernst nehmen. Gezielt abnehmen, das ist ja nun wirklich kein Kinderspiel, sondern sollte genauestens geplant werden. Schließlich müssen die Kalorien stimmen, wie viele und welche Fette darf ich, was darf ich überhaupt essen und wovon sollte 
... und gutes Aussehen!
Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg!
welches Fest kann denn so wichtig sein, dass ich da unbedingt noch 2kg abnehmen müsste?
es is nur ne party…
Ein solches Verhalten ist doch total *banane* – und wer dann noch dazu auf dem Fest was ist, dem wird meistens schlecht und am nächsten Tag passt er/sie niemals mehr in das Kleid
All das für einen Abend?
Wenn man sich so die entsprechenden Zeitschriften durchliest, ist das Thema “schnell abnehmen” gerade im Frühjahr ganz oben. Da gehts darum, im Rekordtempo sein Gewicht zu bannen um in die neue Fruhjahrsmode zu passen. Jojo ist noch die harmloseste Folge und schlecht gelaunte Menschen machen einem das Leben schwer…
Die ersten 2kg in 3 Tagen Abnehmen funktioniert wunderbar. Doch die sind genau so schnell wieder drauf. Aber in unser schnelllebigen Zeit muss eben alles innerhalb kurzerster Zeit passieren (mich nicht ausgenommen). Die Erkenntnisse kann ich bestätigen.
Ich hatte schon so ein Fest, dass ich unbedingt abnehmen wollte damit ich besser ausschaue. Es hat auch geklappt. Das Fest war super wichtig für mich. Es ging nämlich um eine Feier, wo ich mein Abiturabschluss gefeiert habe. Es hat sich auch geloht, weil mein Aussehen viel an positiver Kritik gewonnen hat.
[...] abnehmen, dieser Begriff wird überprozentual im Internet gesucht, wohl wissend, dass schnelles Abnehmen so gut wie nichts ausser Stress und JoJo bringt. Wenn du dauerhaft abnehmen willst, hilft nur eine [...]
@Hennii: Oh mein Gott – das Thema mit dem Frühjahr kenne ich. Kurz bevor die Badesaison beginnt kommen dann “Schandtaten” des Winters zum Vorschein. Dann ist es aber meist schon fast zu spät