Das Plus für eine ausgewogene Ernährung

von Hennii · 4 Kommentare

in Essen und Trinken, Psycho

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Das Angebot der Kinder-Lebensmittel wird immer fröhlicher. Bärchenwurst, Frühstücks-Knusper, Perlen-Joghurt und vieles andere  sollen vor allem die Jüngsten, aber auch die sich immer sorgenden Eltern zum Konsum animieren. Die Hersteller ködern mit bunten Verpackungen, mit Comics, Stickern, Sammelfiguren und so weiter. Außerdem mit Versprechungen, dass Kinderlebensmittel gesund seien durch die „Extraportion Calcium“ oder das „Plus für eine ausgewogene Ernährung“ oder “mit dem Besten aus der Milch” usw. . Selbst Nudelgerichte und Tütensuppen mit der Extraportion Vitamine werden damit auf kindgerecht getrimmt.
Da freut sich die verantwortungsvolle, immer um die Gesundheit ihrer Kinder besorgte Mutter und ihr Gewissen wird beruhigt.

Kinderlebensmittel:
Zu süß, zu fett, zu bunt,
zu teuer!

Was Kinderlebensmittel aber besonders auszeichnet? Zu süß, zu fett, zu bunt, zu teuer! Und oft zuviel Vitamine und Mineralien(?)…sehr oft das Vielfache der empfohlenen Tageszufuhr. Auch mit Zucker, Farb- und Aromastoffen wird verschwenderisch gepanscht. Die Werbesprüche vertuschen geschickt, was in den Kinderlebensmitteln wirklich steckt. Spezielle Lebensmittel für Kinder sind nicht nur völlig überflüssig sondern gefährlich, da (zum Beispiel) die “besorgte” Mutter gerne die “gesunden” Vollkorn-Cerealien für ein “gesundes” Frühstück mit einer Überdosis bis zu 60% Zucker auftischt…

.

Schönes Beispiel: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten ist wichtig und zwischendurch etwas, was leicht schmeckt – das macht den ganzen Tag perfekt… www.milchschnitte.de


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Lyra

Eine Frage, ist ein Frühstück was aus 1 Scheibe Graubrot mit ein wenig Honig und 1 Apfel ein gesundes oder ungesundes Frühstück?

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Hennii

Das klingt doch gut, wenn Du das Graubrot (Weißmehl) und den Honig (Zucker) weglässt, ist das ein gesundes Frühstück. Quatsch. Frühstück, egal was, ist immer gut.

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Michelle

Das wichtigste ist natürlich das Frühstück, viel essen aber auch viel Honig und Marmelade es muss mindestens für viele Stunden satt machen.

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Ronny

Ich weiß nicht: Honig und Marmel sind wohl nicht so ideal…da kriegt man ja doch schnell wieder Appetit.

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