Kommentare zu: Mit “Hara Hatchi Bu” abnehmen http://abnehmen-ganz-leicht.de/mit-hara-hatchi-bu-abnehmen Schlauer abnehmen ohne (Diät)-Stress: Tipps, Infos, Stories, Rezepte Tue, 22 May 2012 13:02:30 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Von: micha http://abnehmen-ganz-leicht.de/mit-hara-hatchi-bu-abnehmen/comment-page-1#comment-1970 micha Tue, 19 Jan 2010 15:23:11 +0000 http://abnehmen-ganz-leicht.de/?p=9076#comment-1970 Also da kann ich folgendes zu sagen: 100 % richtig. Das allgemeine "reinstopfen" bis zum erreichen bzw. überschreiten des Sättigungsgefühls ist ein großes Problem in unserer Überfluss Gesellschaft. Es kommt daher, dass sich von vornerein grundsätzlich zuviel auf den Teller gepackt wird. Leute, es ist so was von einfach: Jeden Tag etwas weniger auf den Teller tun. Also da kann ich folgendes zu sagen: 100 % richtig. Das allgemeine “reinstopfen” bis zum erreichen bzw. überschreiten des Sättigungsgefühls ist ein großes Problem in unserer Überfluss Gesellschaft. Es kommt daher, dass sich von vornerein grundsätzlich zuviel auf den Teller gepackt wird. Leute, es ist so was von einfach: Jeden Tag etwas weniger auf den Teller tun.

]]> Von: Steffi http://abnehmen-ganz-leicht.de/mit-hara-hatchi-bu-abnehmen/comment-page-1#comment-1869 Steffi Mon, 11 Jan 2010 18:28:03 +0000 http://abnehmen-ganz-leicht.de/?p=9076#comment-1869 So bin ich auch erfolgreich und es macht auch noch Spaß. Eigentlich zähle ich ja WW-Punkte, aber im Rahmen des WW-Programmes habe ich gelernt mehr auf mein Sättigungsgefühl zu achten und beende meine Mahlzeiten jetzt immer spätestens wenn ich satt bin. Wenn es ein bisschen weniger geworden ist, dann reicht das ja eigentlich auch. Früher habe ich mich oft "überfressen", aber wenn man auf die Sättigung achtet, dann klappt nicht nur die Abnahme, man fühlt sich auch gleich viel wohler. :-) Liebe Grüße, Steffi So bin ich auch erfolgreich und es macht auch noch Spaß.
Eigentlich zähle ich ja WW-Punkte, aber im Rahmen des WW-Programmes habe ich gelernt mehr auf mein Sättigungsgefühl zu achten und beende meine Mahlzeiten jetzt immer spätestens wenn ich satt bin. Wenn es ein bisschen weniger geworden ist, dann reicht das ja eigentlich auch. Früher habe ich mich oft “überfressen”, aber wenn man auf die Sättigung achtet, dann klappt nicht nur die Abnahme, man fühlt sich auch gleich viel wohler. :-)

Liebe Grüße,
Steffi

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