ich bin Achim und einer von den Schreibern der 24h-Diät. Ich finde es wirklich gut, dass Du die 24h-Diät ins Visier nimmst und kritisch beäugst. Das ist wirklich ganz in unserem Sinne. Ich bin selbst Ernährungswissenschaftler und mir ist sehr viel daran gelegen, wie man gesund und ohne Risiken schlank werden kann, deshalb möchte ich kurz ein paar Dinge richtig stellen: 1. Ich bin ehrlich, klar wollen wir damit etwas Geld verdienen, schließlich haben wir auch harte Arbeit und Herzblut in das Buch und viel Geld in die Studie gesteckt. 2. Handelt es sich garantiert nicht um ein Diätprodukt bzw. um ein Abführmittel. 3. Wissen wir auch, dass man binnen 24h nicht rank und schlank werden kann – es handelt sich bei der 24-stunden-diät um eine Methode, wie man (bzw. körperlich Gesunde!) an einem Tag den maximalen Fettverlust erreicht, mit einem exakt abgestimmten Ernährungs- und Bewegungsprogramm! Laut den aktuellen Ergebnissen der Studie, die wir zusammen mit Sport- und Ernährungs-Wissenschaftlern an der Uni Freiburg durchführen (wir sind leider noch nicht ganz durch) sind es sogar etwa 500 Gramm reines Fett, durch die Wasserbindung liegt der Gewichtsverlust insgesamt bei ca. 2 Kilo (bei einem 95 Kilogramm schweren Mann, bei Frauen sind es etwa 400 Gramm Fett und 1,5 Kilo). Ganz weit herunter gebrochen ist die 24h-Diät ein extrem modifizierter Fasten- oder Schalttag mit einem umfangreichen Programm, wie man sein Gewicht langfristig halten kann. Weitere Fragen zur Diät beantworte ich jederzeit gerne, nur habt bitte noch ein wenig Geduld bis wir die letzten Probanden der Studie untersucht haben und die Ergebnisse in das Programm übertragen haben (bis Ostern sollten wir das schaffen). So sorry, dass die Antwort etwas länger war …

Ich wünsche Euch allen viel Erfolg beim Abnehmen und Dir Hennii weiterhin viel Glück mit Deiner Seite, ich werde Euch empfehlen und schau gern mal wieder vorbei!

Lg Achim