Essen und Trinken, Tipps
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Die Hitze bringt dich um? Was nun?

Hamburg 34 Grad, die Stadt stöhnt, ich auch.

Da hilft nur: Genügend trinken! Und damit das Trinken nicht langweilig wird, mal ein exotisch-heimisches Getränk.
Simpel, aber sehr erfrischend und schnell zu zaubern.

Holunderwasser:
Holunder wächst momentan an allen Ecken und Enden, einfach die Dolden pflücken, mit Mineralwasser übergießen, genügend ziehen lassen und mit Zitronensaft „würzen“.
Guten Durst!

Tipp von Ernähungsberaterin Angela Dillmann aus Berlin

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