Die Heizmann Methode: Leben mit Genuss
Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch, wenig essen ist die wichtigste Grundlage, um langfristig dick zu werden: Das sind Schlagworte der “Heizmann-Methode” für einen gesunden Alltag ohne Diät-Stress, die von renommierten Ernährungswissenschaftlern und von den Krankenkassen gelobt wird.
Wissen plus Freude plus Motivation! Statt Diät lebt und empfiehlt Patric Heizmann eine ganzheitliche Lebens- und Ernährungsumstellung, Freude am Genuss inklusive. Ein erstaunlich einfaches Konzept, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann.
Patric Heizmann, Fitness- und Ernährungsexperte, ist mit besonderem Humor gesegnet und weiß, wo die “dicken” Probleme liegen, weiß, komplizierte Zusammenhänge anschaulich und gut gelaunt zu vermitteln.
Statt Diät eine ganzheitliche Lebens- und Ernährungsumstellung, Freude am Genuss inklusive.
Im Prinzip alles nicht wesentlich Neues, aber durch hochmotivierende Sprache und starke Bilder wird ein effektives Konzept für den Alltag vermittelt, das nichts weniger bedeutet als “Gut essen, richtig bewegen, Leben mit Genuss! (Abnehmen inklusive)
Interessiert? Seine Bücher:
So, ich bin dann mal weg…
das klingt so, als würde man das Thema Diät nicht ganz ernst nehmen. Gezielt abnehmen, das ist ja nun wirklich kein Kinderspiel, sondern sollte genauestens geplant werden. Schließlich müssen die Kalorien stimmen, wie viele und welche Fette darf ich, was darf ich überhaupt essen und wovon sollte 
... und gutes Aussehen!
Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg!
Also ich kann die Methoden und Infos von Patric Heizmann nur empfehlen. Ich finde das sein Ansatz zu einem glücklichen Abnehm-Erfolg führt. Was quälen sich manche Menschen zum Erfolg nur um anschließend alles wieder zuzunehmen um wieder Glück zu empfinden…
Gruß,
Sven
Kurzfristige Diäten sind in der Tat der beste Weg, um langfristig dick zu bleiben! Ich kann die Bücher von Herrn Heinzmann nur empfehlen!