Aus dem Kategorienarchiv:

Tipps und Tricks

Verstopfung – hilf dir selbst ohne Abführmittelchen

Tipps und Tricks
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Länger anhaltende Verstopfung (kein Thema, über das sich ausgelassen ausgelassen wird) ist nicht nur eine Folge mangelnder Bewegung oder unpassender Ernährung, sondern auch und vor allem ein Stresssignal. Stress verlangsamt [...]

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Fastfood für Dein Kind: Cool und gesund!

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In einer Studie mit Drei- bis Fünfjährigen hat man festgestellt, dass gesunde Lebensmittel, die in bekannten Fastfood-Verpackungen steckten, von den Kleinen eindeutig lieber gegessen wurden als neutral oder normal [...]

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So holst Du aus deinen Tomaten das letzte raus:

Tipps und Tricks
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Ein gesalzener Trick: Lässt Du Kirschtomaten auf deinem Balkon oder im Garten wachsen?
Begieße sie mit Salzwasser! Etwas Meersalz ins Gießwasser und die Tomaten sind gesünder und schmecken besser. Darüber hinaus [...]

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Fleisch in Wasser braten – eine Menge Fett gespart

Essen und Trinken
in Mineralwasser braten

Wie brate ich Fleisch und Fisch in Wasser? Professionelle Anleitung findest Du in diesem Filmchen.

Quelle und weitere gute Tipps: http://niewiederdick.info

szu=’http%3A%2F%2Fabnehmen-ganz-leicht.de%2Ffleisch-in-wasser-braten-eine-menge-fett-gespart’; szt=’Fleisch+in+Wasser+braten+-+eine+Menge+Fett+gespart’;

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Deine persönliche Extra-Wurst, selbst zusammengemixxt

Essen und Trinken
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Was haben Erbsen, Lebkuchen, Sauerkraut, Mandeln, Wein, Schokolade, Kornblumenblüten und Gummibärchen gemein?
Vegetarier und Veganer weggehört: Es kommt in die Wurst!
Nach den großen Erfolgen von mymuesly, memarmelade, myteamix, deineschokoladen und personalisierten [...]

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Obst kostenlos für Alle!

Tipps und Tricks
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Warum für blankpoliertes und mit allerlei Stoffen behandeltes Obst in den Supermärkten teures Geld bezahlen!
Jedes Jahr verrotten massenhaft herrliche Früchte an massenhaft Obstbäumen ohne Besitzer oder an Bäumen an offenen [...]

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Entspannt mit Stresshormon Adrenalin

Buchempfehlungen
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Adrenalin? Wenn man das Wort nur hört, sträuben sich einem schon die Haare. Kein Wunder, Adrenalin ist auch ein Sresshormon. In brenzligen Situationen, Notfällen oder auch bei Hochleistungsanforderungen steigt in [...]

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Sixpack leicht gemacht: Trainingspläne zum Downloaden

Tipps und Tricks
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Liebe Männer, immer mehr von uns haben Übergewicht. Wir tun uns schwer, es wahrzunehmen, sollten es aber tun, denn spätere gesundheitliche Probleme sind kein Vergnügen. Zur Schärfung des Bewußtseins inklusive [...]

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Was haben die Benzinpreise mit Übergewicht zu tun?

Tipps und Tricks
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Benzinpreise sind ja ständig in der Diskussion und erregen die Gemüter.  Die Umwelt im Auge, machen Spritpreiserhöhungen Sinn, wird doch die Luft weniger belastet. Aber es gibt noch einen anderen [...]

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Abnehmen: Haben Männer das nötig?

Buchempfehlungen
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Ein paar Zahlen vorweg: In Deutschland liegt der Anteil der übergewichtigen Männer bei 66% (der Anteil der Frauen “nur” bei 51%).
Liebe Männer,
ein paar Kilo abzunehmen zum Wohle der Gesundheit und [...]

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Schnell verdient: 2 Teelöffel Nutella (ca. 100 Kalorien)

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“Erst die Arbeit, dann das Vergnügen”, mit dieser Lebensweisheit sind Generationen vor uns groß geworden und, denke ich, gut damit gefahren.
Heute ist es umgekehrt: Erst lockt der Spaß, anschließend muss [...]

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