Liebe Leser/innen,
die Aubergine, sie schmeckt (mir) am besten gebraten, da sie dabei besonders ihr Aroma entfaltet. Leider saugt sie dabei schwammartig das Fett auf und damit auch satte Kalorien.
Mein Trick, den nicht jeder beherrscht (ich …

Die Weihnachtszeit bringt für die meisten mehr Stress als Spaß. Was tun? Studien zeigen: Magnesium ist die beste Stressbremse. Davon gibts reichlich zum Beispiel in Nüssen.
Anti-Stress-Brot:
Pinienkerne und Mandeln rösten. Mit Schnittlauch pürieren, würzen und auf …

Liebe Weihnachtsmarkt-Fans, hier ein paar sportliche Tipps für die kalorienreiche Vorweihnachtszeit, damit kulinarische Sünden nicht zu sehr ins Gewicht fallen:

Wie wäre es mit 30 Minuten Holzhacken? Damit könnte man 1 kleines Nürnberger Lebkuchenherz (29 g …

So, nun ist kein Halten mehr: Die Kommission der EU hat am 14. November 2011 Stevia als Lebensmittel-Süßstoff zugelassen. Die Behörde für Lebensmittelsicherheit hat damit endlich die Unbedenklichkeit des Süßungsmittels entgültig bestätigt. Vorbei also jetzt …

Liebe Leser/innen, Topinambur ist nicht nur kalorienarm, es sättigt auch lange. Gerade, wer abnehmen möchte, sollte sich öfter mal dieses Gemüse zubereiten. Wenn man zum Beispiel als Vorspeise einen Topinambur-Salat isst, kann man auf die …

Es gibt viele Anlässe wie z.B. Valentinstag, Hochzeitstag oder Muttertag und viele mehr. Aber am 3. November jährt sich ein ganz besonderer Tag  zum elften Mal: der Welttag des Mannes!
Ins Leben gerufen worden ist er …

Size Zero, das entspricht einer Kleidergröße für zwölfjährige, Größe 32. Für Modenschauen entwerfen Modedesigner ihre Kollektionen fast nur in der Größe Zero=Null. Und wer als Model die Entwürfe auch präsentieren möchte, muss sich zwangsläufig herunter …

Gutes Aussehen und eine schlanke Figur sind zum Zeitgeist unserer Gesellschaft geworden. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen schnell und gesund abnehmen möchten. Aber die Gretchenfrage bleibt: Welche Abnehmmethode führt zum Erfolg? Eine relativ …

Für alle, die dazu neigen, Ihre Diät allzu gnadenlos durchzuziehen: Das passende “Motivations-T-Shirt:
Witzig? Kannst Du hier bestellen: Wunderschöne T-Shirts aus Künstlerhand
Viel Spaß
Geschmacklos? Bitte Kommentar schreiben…

Liebe Leser/innen, wir haben jetzt Anfang Oktober, der Herbst beginnt und der darauf folgende Winter ist nicht weit. Oder einfacher ausgedrückt, es wird kühler und anschließend kälter.
Entsprechend passende Kleidung ist angesagt, aber viele verzichten dabei …