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Kopfbedeckungen halten nicht nur warm – sondern auch schlank!

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Liebe Leser/innen, wir haben jetzt Anfang Oktober, der Herbst beginnt und der darauf folgende Winter ist nicht weit. Oder einfacher ausgedrückt, es wird kühler und anschließend kälter. Entsprechend passende Kleidung ist angesagt, aber viele verzichten dabei auf warme Mützen. Sieht blöd aus, Frisur im Eimer oder sonst was für Gründe werden angeführt. Aber nun kommt’s: [...]

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Fett sparen mit Öl-Wasser-Spray

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Beim Braten und Grillen kann man sehr viel Fett sparen, in dem man ein selbstgemachtes Öl-Wasser-Gemisch benutzt. Weniger Kalorien und trotzdem Geschmack. Ideal, wenn man abnehmen will.

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Die Pflaume, nicht nur ein Schimpfwort

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Jetzt ist wieder die Zeit, die Pflaumen purzeln von den Bäumen. Jetzt aber nicht gleichgültig liegen lassen oder durch Rauftreten ungenießbare Matsche erzeugen, sondern ernten und ernsthaft verarbeiten. Denn aus Pflaumen kann man eine ganze Menge machen. Sie sind total gesund, fast alle B- Vitamine, Kalium, Calcium und Pro Vitamin A sorgen für einen guten [...]

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Hypnose gegen Heißhunger

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Hilft Hypnose gegen übermächtigen Heißhunger? Liebe Leser/innen, aus­ge­bil­de­te Ärzte und Psy­cho­the­ra­peu­ten bejahen dies, wenn der anfallartige Hunger an spezielle Situationen gekoppelt ist oder nur bei bestimmten Speisen ausgelöst wird. Die Hypnotherapie kann ein wirkungsvoller Bestandteil der Behandlung gegen Übergewicht sein. Therapeuten lösen einen bestimmten Bewusstseinszustand aus, in dem der Patient seine Innenwelt besonders wahrnimmt und [...]

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Lebensmittel-Etiketten – wer steigt da noch durch?

Tipps 2 Kommentare
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Inhaltsstoffe, Nährwert, Qualitätssiegel, Bio, Imitate, Nahrungsergänzung, Zutaten, Gesundheitswert … Der Kennzeichnungsdschungel ist undurchdringlich. Wie zum Beispiel müssen Imitate gekennzeichnet werden? Wie sieht eine Allergenkennzeichnung aus? Welche Hinweise zum Nährwert sind freiwillig und welche sind Pflicht? Was ist eigentlich Novel Food? Fragen über Fragen. Über 250 Richtlinien, Veordnungen und rechtliche Bestimmungen sorgen für die notwendigen Lebensmitteldetails. [...]

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Super-Spartipp: Wurst im Stehen essen

Wissen 5 Kommentare
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Immer auf der Suche nach Steuergerechtigkeit haben sich unsere Finanzbehörden wieder etwas besonderes ausgedacht: Wer seine Currywurst im Stehen verspeist, zahlt nur 7 % Mehrwertsteuer, wer sie sich gemütlich im Sitzen schmecken lässt, wird mit vollen 19 % zur Kasse gebeten. Ungeklärt ist bisher die Frage, wie viel Mehrwertsteuer fällig sind, wenn man die Currywurst [...]

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Alkohol und Kalorien, da freut sich nicht nur die Leber

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Alkohol ist heute ein fester Bestandteil unseres Alltages, es ist auch weitgehend unbestritten, dass Alkohol in geringen Mengen der Gesundheit dient. Aber wie sieht es denn mit den Kalorien aus? Wie viele Kalorien setzen sich fest und wandeln sich in Fettpölsterchen um, wenn ich mir ein oder zwei oder sieben Bierchen genehmige? Alkoholische Getränke haben [...]

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