Appetit auf Süsses?

von Hennii am 5. April 2008

Dauernd Appetit auf Süsses? Das kann natürlich jedem Abnehmwunsch in die Quere kommen. Da hilft nur eins: Vanille! Studien der Universität Oxford haben ergeben, dass Vanilleduft dieses Verlangen sehr reduziert. Kaufe dir Vanilleduftkerzen, Räucherstäbchen (gibts auch rauchfrei) oder gebe etwas Vanille-Öl in einen Aromaspender und atme bewusst und genieße.

Bitte nicht übertreiben, sonst könnte es Kopfschmerzen geben. Ca. 1- 2 Stunden reichen. Entspannung pur und kein Heisshunger mehr auf süße Sachen. Wahrscheinlich (oder auch erst recht) nicht mal mehr auf Vanillepudding.


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