2 Exemplare von “5 Kilo weg”
Eingetragen von Hennii 19. Oktober 2009 – 16:14 5 Kommentare
...sind nun unter 9 Interessenten verlost worden und die Glücklichen per Zufall mit dem Nummerngenerator auf random.org. gezogen worden. (Beschwerden also zwecklos 
)
Die 2 Exemplare des “Quickfinder – 5 Kilo weg” haben
1. Steffi
2. Saskia
gewonnen.
Werde mich bei Euch melden… Auf jeden Fall: Herzlichen Glückwunsch!
Allen anderen ein Danke fürs Mitkommentieren.
Anfang November habe ich eine ganz besondere Verlosung geplant: Du kannst eine ganz spezielle und sehr effektive Abnehm-Motivationshilfe gewinnen. Ich will jetzt aber jetzt noch nix verraten, näheres etwas später…
Ihr Buch: Die Vorher-Nachher-Frau Schmidt beschreibt mit kleinen und großen Tipps sehr authentisch und persönlich ihren Abnehm-Erfolg. Ein Buch, keines wie viele andere, mit Herz und mit sehr individuellem Humor, der vor allem gutgelaunten Mut macht.
Mehr lesen: 
... und gutes Aussehen!
Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg!
Ui, super, dankeschön!
Ich bin schon sehr gespannt auf das Buch und die Rezepte.
Ich will auch! Die scheinen mir sehr interessant zu sein!
@Luise: Na, da bist du jetzt aber ein bisschen zu spät dran…
Hallo Hennii,
das Buch ist inzwischen heil bei mir angekommen und ich hab schon ein wenig darin geblättert. Ich finde den Aufbau wirklich gut, weil einem auch bewusst gemacht wird, dass man nicht nur durch eine Ernährungsumstellung in 2 Wochen 5kg abnehmen kann, sondern dass man dafür auch ordentlich Sport machen muss. Das Buch schlägt aber auch schöne Alternativen vor für Leute, die weniger sportlich sind oder ihre Kalorien nicht so extrem einschränken wollen.
Gut finde ich auch, dass ein Hinweis drin ist, dass man die Radikaldiät nur in ganz ganz seltenen Ausnahmefällen machen soll.
Die Rezepte konnte ich bisher noch nicht ausprobieren, aber da sind einige lecker-klingende dabei.
Nochmal danke für den Gewinn!
Liebe Grüße,
Steffi
@Steffi: Danke für Deine Empfangsbestätigung und erste Beurteilung. Auf jeden Fall viel Erfolg mit dem Buch. Ab Anfang November plane ich eine weitere Verlosung unter Euren Kommentaren. Was verlost wird, werd ich aber erst dann verraten. Es ist eine große Motivationshilfe, Abnehmbemühungen erfolgreich durchzuziehen, wenn Du interessiert bist, guck einfach wieder rein. Lieben Gruß, Hennii